Målet med den gångna säsongen var att kvalificera sig till VM i Falun.
Det lyckades Magdalena Pajala med.
Där tog hon sig vidare från sprintprologen men fick nöja sig med att komma till kvartsfinal.
Efter det upptäckte Piteå Elit-stjärnan att hon tävlat skadad. Det med en överbelastning i underarmarna vilket påverkat hennes stakåkning rejält.
Därför har sommaren handlat mycket om att börja om – och att bygga upp styrkan i överkroppen för att klara av den där stakåkningen.
– Jag hade en ganska jobbig vår med sjukdom och skador. Jag har fått backa tillbaka ett steg i träningsmängd och fått stegra träningsvolymen allt eftersom. Nu är jag nästan tillbaka i de volymer där jag var förra sommaren. Känslan den senaste tiden har varit väldigt god, säger Magdalena Pajala.
Känner du av skadan idag?
– Nej, jag känner inte av den. Inte alls när jag tränar. Nattetid kan jag känna av domningar. Men det är nervpåverkan och... Nu vet jag i alla fall var det kommer ifrån och att det inte är något farligt, säger hon.
Förutom det har Pajala haft som mål att öka kvaliteten på sina träningspass. Att verkligen ha ett mål och mening med varje träning. Något som hon tycker har utvecklat hennes teknik.
– Jag har fokuserat ännu mer på kvaliteten på mina träningspass. Det har utvecklat mig. Mycket delmomentsträning under passen och varit noga med att ha ett syfte när jag sticker ut och tränar, säger Pajala.
Vad har blivit bättre?
– Jag utvecklas rent tekniskt i både fristil och klassisk åkning under sommaren. Och förmodligen så hänger det ihop med att just kvalitet och fokus präglat många av mina rullskidspass.
Hon fortsätter:
– Rom byggdes inte på en dag. Det tar mycket tid men framför allt har jag fokuserat mycket på att bygga stabilitet på min överkropp med tanke på skadan som var. Där känner jag en helt annan trygghet i min stakåkning. Det känns som att det är på väg mot något bättre.