Sista lägerdagen för Jesper Modin har nu kommit till sitt slut. I alla fall för den här gången. Modin är med i utvecklingslaget som anlände till Vålådalen redan under söndagen. Om två veckor bär det av utomlands tillsammans med landslaget för ännu ett träningsläger, men tills dess ska Modin vila och ladda.
– Man blir väldigt sliten av att vara på läger. Det blir många timmar träning. Idag blev det lite extra tungt (skratt). Vi var och virrade bort oss på fjällen idag. Fyra timmar var vi ute. Men vi lyckades hitta tillbaka efter många om och men, säger Modin.
Jesper Modin missade säsongen 2012/2013. Än i dag är han orolig för att hamna i samma sits och gör allt han kan för att hålla träningen på en balanserad nivå.
Hur har formen under sommaren varit?
– I början på sommaren kändes det jättebra. Jag kunde träna enligt planerna och allt flöt på. Men för några veckor sen börjat jag känna mig sliten och var tvungen att bromsa upp träningen lite.
Hur känns det nu?
– Kroppen har fått vila lite, så det börjar ta sig. Jag har fått vara frisk och skadefri i alla fall. Det är jätteskönt. Visst hade jag velat träna mer än vad jag har gjort. Men det gäller att lyssna på vad kroppen tål. Jag har tränat för mycket förut och jag vill inte göra om det misstaget.
Är du rädd för att hamna där igen?
– Det var ju i princip en hel säsong som jag var borta. Kroppen var nerkörd i botten. Det var en väldigt långsam stegring av träningsdosen som gällde efter det och nu har jag äntligen börjat komma upp på för att kunna hålla elitnivå. Det tar flera år att komma tillbaka helt. Det viktigaste för mig nu är att jag utvecklas och blir mer och mer tålig, säger Jesper Modin.