Mentale coachen om Kallas svacka: "Hon är cool"

Charlotte Kalla har blivit förkyld och upplever sin första svacka i Sotji.Men var inte oroliga. Hon vet exakt hur hon ska ta sig ur den – inför tremilen.– Hon är cool, hon är duktig på att skifta fokus och se framåt, säger Kallas mentala coach Thomas Nilsson till NSD.

Charlotte Kallas mentale coach Thomas Nilsson.

Charlotte Kallas mentale coach Thomas Nilsson.

Foto: Calle Bergstrand

Sotji/Längdskidor2014-02-20 18:14

Två individuella silver och ett bragdguld på stafetten. Charlotte Kalla har haft två oerhört framgångsrika veckor bakom sig i Sotji.

Men medaljerna och uppmärksamheten har sitt pris. Inför den avslutande tremilen på lördag, där Kalla är stor guldfavorit, har hon drabbats av ett bakslag. Hon har blivit täppt i näsan och känt sig sliten. Därför lämnade hon OS-byn efter stafetten för att få ett par lugnare dagar på lägre höjd.

I går var hon tillbaka på skidstadion för ett träningspass – hon känner sig redan bättre.

– Hade jag varit hemma i Sverige hade jag återhämtat mig mer, men det här är OS, men jag käner mig dock bättre än jag trodde, säger hon enligt Expressen.

Charlotte Kalla har dock den mentala styrkan för att klara av det här bakslaget. Det säger hennes mentala tränare Thomas Nilsson till NSD.

– Jag har pratat med henne och hon är inte speciellt orolig inför lördag. Hon har bara tagit det säkra före det osäkra och åkt ner på lägre höjd, säger han.

Har det inte skapat någon stress hos henne?

– Nej, nej, det är det som gör mig glad. Hon vill självklart göra bra ifrån sig på tremilen, men hon har ändå förmågan att vara i det som är. Att tänka: "Just nu är det såhär, jag kan inte göra så mycket annat än att ta hand om mig". Och så gör hon det.

Thomas Nilsson berättar att han och Charlotte Kalla har haft daglig kontakt under OS. Det har varit mycket glädje i samtalen, efter alla framgångar, men det har också handlat om att påminna Kalla att hålla fokus på det som kommer – och släppa det som varit.

– Det är klart att hon har varit jätteglad. Men jag lägger fokus på att påminna henne om att försöka njuta av det som är, men ändå lägga fokus på det som komma skall. Inte glömma bort vad hon haft för målsättning och vad hon velat inför OS.

Har hon blivit bättre på det?

– Ja, hon har gjort stora framsteg. Hon har blivit bättre på att acceptera att saker och ting faktiskt är som de är.

Är det nyckeln nu också?

– Ja, det tror jag. Hon har blivit mycket, mycket bättre på det. Hon har verkligen slitit med att lära sig släppa saker och lägga fokus på nästa.

Har hon blivit coolare på så sätt?

– Hon är cool, ja, ja. Det är ingen panik i lägret.

Tror du att hon kommer vara med och slåss om medaljer på lördag?

– Det tror jag, det tror jag. Om det inte händer något revolutionerande med henne, att hon blir sjukare eller så. Annars, absolut.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!