Det blev stor succé för Marcus Hellner på SM i Sundsvall. Två guld blev det - ett i dubbeljakt och ett på 15 kilometer klassiskt.
Men allt det där är historia för Gällivares skidstjärna. Nu ser han framåt - mot VM i Holmenkollen.
Viktiga veckor
Om två veckor inleds mästerskapet. Och tiden fram dit är oerhört viktig om det ska bli några VM-medaljer.
- Nu ska jag träna på riktigt bra, jag mår bra av mycket träning, säger Marcus Hellner till NSD.
I går anlände han tillsammans med det övriga distanslandslaget till de italienska Alperna.
I skidorten Seiser Alm ska den sista VM-uppladdningen äga rum. På hög höjd.
- Jag kommer att nöta på tekniken och finslipa åkningen. Sedan kommer det också att bli mycket laddning inför VM. Jag vet ju redan nu att det kommer att krävas rejäla insatser där, det kommer att göra ont, säger Hellner.
Vad är viktigast att tänka på veckorna före VM?
- Det är väldigt viktigt att lita på sin plan och inte bry sig så mycket om i fall man har en halvdålig känsla. Det är ganska lätt att känna sig svag och ur form när man tränar på hög höjd. Då kan man bli trött av att gå i trappor.
SM - ett skönt besked
Hellner vill inte spekulera så mycket i sina VM-chanser, men medger att SM-tävlingarna gav sköna besked. Framför allt det överraskande guldet på 15 kilometer klassiskt.
- Jo, så är det ju. Innan SM var tanken att det inte spelade någon roll hur det skulle gå. Men nu fick jag ändå ett bevis på att jag är i fas, så då slipper jag fundera.
Och nu är 15 klassiskt din nya specialitet?
- He he. Nej, det är väl synd att säga. Men jag är jättenöjd med SM-loppet.
Hur bra var det loppet i ett internationellt perspektiv?
- Det är svårt att säga. Jag tror inte att det hade räckt till seger, men jag hade nog slutat på en topp tio-plats.