Nilssons mål: etablera sig i världstoppen

I fjol blev hon bäst i Sverige.Nu vill Julia Nilsson slå sig in i världstoppen - tack vare en mental tränare.- Att ha någon att prata med har hjälpt mig jättemycket, säger Nilsson till NSD.

Julia Nilsson vill ta nästa steg i karriären - med hjälp av mental träning.

Julia Nilsson vill ta nästa steg i karriären - med hjälp av mental träning.

Foto: Petter Levin/Skidförbundet

RUKA2011-12-09 06:00

I fjol tog freestyletalangen Julia Nilsson från Luleå det sista stora steget in i Sverigeeliten. På SM i Åre slog hon till med guld i puckelpist och silver i parallellpuckel.

- Det lossande lite för mig. Jag fick ihop helheten på ett sätt som jag inte fått tidigare, jag kunde behålla lugnet på start, säger Nilsson.

I år har hon fått chansen på världscupcirkusen - och hon hoppas på att fortsätta utvecklingen.

- Jag är väldigt nyfiken. Det är svårt att veta, men jag hoppas kunna slå mig in bland de 20 främsta nu i den första tävlingen. Senare ska jag försöka ta en finalplats, säger Julia Nilsson, som befinner sig på plats i finska Ruka där den första världscupdeltävlingen går av stapeln till helgen.

Tankarna började skena
- Det känns som att jag står mig ganska bra i konkurrensen. Jag vet att jag klarar av samma hopp som de flesta damåkare.

Just det där med att slappna av har Nilsson haft problem med tidigare. Men under fjolåret fick hon - trots att hon egentligen tog studenten för två år sedan - ingå i ett projekt kring freestylegymnasiet i Järpen. Där kom hon i kontakt med en mental tränare - vilket gav henne kontroll över sina tankar.

- Ibland började tankarna skena iväg just innan jag skulle åka, nu klarar jag av att behålla lugnet på ett helt annat sätt, säger Nilsson.

Hur ska du tänka?

- Jag ska vara lugn på starten, gå igenom mitt åk och försöka att inte stressa upp mig.

Julia Nilsson är redan en av de bästa damåkarna i Sverige. Men hennes sikte är högre ställt än så. Allt hon gör redan nu är en del i satsningen mot det stora målet - OS i Sotji 2014.

- Allt jag gör, gör jag för att gynna Sotji. Jag och tränarna har en långsiktig plan för hur jag ska ta mig dit.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om