Februari 2011. Under en del tävling i Detroit så landade Johan Lidman olyckligt med sin skoter. Han fick inte ont till en början utan kunde fullfölja deltävlingen av den amerikanska proffsserien.
Värre var det när han kom till hotellet senare på kvällen.
- Jag kunde inte ta av mig skorna utan att sitta ner. Det var bara som att det låste sig i ryggen helt och hållet. Jag förstod inte vad som hade hänt. Dagen efter kontaktade jag en kiropraktor, minns Lidman än i dag.
Detta spolierade stora delar av den senaste säsongen.
Lidman fortsätter:
- Jag hann aldrig vila. Varje gång jag körde fick jag ont igen.
Träningen har blivit lidande
Förklaringen till smärtan i ryggen: En buktande disk i ländryggen.
Johan Lidman, som missade tre deltävlingar i fjol, har fått anpassa försäsongen därefter.
- Jag har inte kunnat träna som jag hade tänkt. Jag hade tänkt köra motocross nu i sommar och så där, som träning till skoteråkningen. Jag köpte en ny hoj för att kunna köra nu i sommar, men den har jag inte kunnat nyttja.
- I början vilade jag i två månader och gjorde inget annat än att springa litegrann och försöka behålla formen. Jag har kört rehabilitering och så med. Jag har försökt göra att för att det ska funka nu.
Och det ska det göra?
- Ja, förhoppningsvis ska det gå till sig. Det är inget diskbråck än så länge i alla fall, men kan mycket väl bli det om man inte är försiktig. Fast jag hoppas att det ska hålla.
När är det som värst med ryggen?
- När jag sitter ganska länge. Då får jag ont i ryggen.
Hur ont?
- Det gör inte jätte-, jätteont, men det är irriterande för det känns ju. Det är ganska smärtsamt. Men nu hoppas jag att det ska hålla. Det har funkat när jag har kört kross på slutet av sommaren i alla fall.
Vill sluta bland de fem bästa
Johan Lidman säger att han "verkligen vill visa vad han går för".
Han vill kunna satsa fullt ut - och målsättningen inför säsongen är att komma bland de fem bästa i totalserien.
- Jag tror det är fullt möjligt, om jag får ha lite tur med mig. Jag hade inte jämnheten i körningen som jag borde ha haft tidigare. Jag körde för ojämnt och jag tror det sitter i huvudet. Jag tänker för mycket och det låser sig. Det är det jag försöker eliminera nu och bli en jämnare förare.
Hur gör du rent konkret för att det ska bli bättre då?
- Jag tänker varje dag när jag kliver upp på vad som är mitt mål och vad jag vill uppnå. På sätt försöker jag meditera, eller vad man ska kalla det. Jag försöker bara bli starkare mentalt, helt enkelt.
Tar du hjälp av någon för att bli starkare mentalt?
- Det finns professionell hjälp för sådant också, med idrottspsykologer och sånt där. Jag har inte tagit hjälp av det, inte än så länge i alla fall.
Än så länge?
- Jag ska absolut inte säga att det inte kommer bli av. Jag tror det vara bra att få hjälp och guidning med hur man ska tänka och så.
Johan Lidman säger också:
- Det går inte att fuska med någonting, speciellt inte med en själv. Om man är på gymmet, till exempel, så ger det ingenting om man inte gör rätt saker. Någonstans där har jag varit lite vilsen. Men jag blir äldre och lär mig mer. Jag lär mig vad som krävs för att uppnå målet.
Ratar festerna - för att träna
Och vad är det som krävs?
- Istället för att vara ute och festa med polarna så måste jag vara hemma och förbereda mig för morgondagens träningspass istället. Jag måste prioritera saker och ting. Jag hoppas att allt slitet och jobbet som jag lägger ner ska ge resultat.
Är det något som teamet önskar också, att du ska jobba med den mentala biten?
-Absolut. Det är det. Min teamchef är en vinnarskalle och han vill vinna. Han har ett väldigt framgångsrikt företag också, som ger honom möjlighet att driva det här teamet. Han vet vad som krävs för att bli framgångsrik. Han vill att jag och mina kollegor ska jobba hårt.