Inomhus-EM i Göteborg avgörs 1-3 mars.
När förbundskaptenen Stefan Olsson tog ut första namnen till mästerskapet så fanns Helena Engmans med.
- Det är bra att det finns mycket tid att jobba med, jag vet inte var jag kommer att landa, säger Engman.
Vätskefylld axel
Det hon syftar på är den armbågsskada som hon lidit av ett tag.
- Jag kan stöta men inte köra så hårt med många stötar i rad utan behöver återhämta mig längre än tidigare. Förmodligen blir axeln vätskefylld när jag stöter för mycket.
Men hon har ett tag på sig innan första tävlingen. Det är först i en landskamp mot Norge i februari. Tiden före jul präglas som vanligt av hård träning.
- Men jag har redan lättat lite för min grundträning är bra sedan tidigare och jag kan inte köra så hårt nu när jag ska stöta mer.
Övriga svenskar som igår togs ut till EM: Michel Tornéus, längd, Philip Nossmy, 60 m häck, Johan Wissman, 400 m, Emma Green Tregaro och Ebba Jungmark, höjd, Helena Engman, kula, Angelica Bengtsson, stav, Moa Hjelmer, 400 m.