Piteå IF:s högerback Lena Blomkvist var helt given i startelvan 2012. Hon missade inte en match tills en olycka inträffade mot Notviken i DM. Då vred hon knäet och spelade inte sex sista matcherna.
Efter många undersökningar och lång tid kom så beskedet 19 november. Korsbandet var av till 90 procent och det som var tänkt som endast en titthålsoperation blev också en korsbandsoperation.
- Det var verkligen inget bra besked, men det var skönt att få operationen bortgjord direkt. Hade jag fortsatt att träna kunde korsbandet ha rykt i januari. Så ostabilt var det, säger Lena Blomkvist.
Tänker inte stressa
För henne som precis skrivit på ett tvåårskontrakt innebär det en lång väg tillbaka till fotbollen.
- Jag räknar med att vara borta fram till uppehållet.
Det inträder i slutet av juni och varar till början av augusti.
- Är jag tillbaka tidigare är det en bonus, jag har inte tänkt stressa och riskera något.
Ska öka rörligheten
Det finns bara en väg tillbaka. Den handlar om rehab. Massor av rehab.
- Jag kör fem dagar i veckan på gym och mycket övningar hemma också för att öka rörligheten. Man blir less av att göra samma sak och arbeta med små vikter men det är det som ger resultat i slutändan.
- Det gäller att ha en färdig plan och veta vart man vill och det vet jag. Som skadad märker man att fotbollen är värt all den tid jag lägger ner. Det är den jag vill hålla på med.
Det är vänsterknä som är dåligt.
- För nio år sedan gick korsbandet av i andra knäet. Klarade jag av att ta mig tillbaka som 13-åring ska jag klara det nu också, säger hon som även missade delar av säsongen 2011 på grund av en ögonskada.
Lena Blomkvist har kontakt även över 2014.
- Det är skönt, nästa år kommer att handla om att komma tillbaka och året efter ska jag vara med hela vägen som alla andra.