Formbeskedet

Morjärvslöparen som tidigare sprang för Lahnajärvi har länge spetsat mot mästerskapen i Västerås och då banloppen över 10 000 och 5 000 meter. Just nu ska hon med andra ord vara i närheten av formtoppen - och det visades med besked när Karin Nilsson och Anna Tano-Nordin släppte redan efter 1.5 kilometer.
Fick springa på egen hand
- Jag trodde nog inte på så snabba tider, tänkte jag skulle vara mer sliten, funderar hon över den starka starten.
Henriksson pressade så hårt i första långa uppförslöpans motvind att de andra aldrig kunde hota och fick sedan springa resten av loppet på egen hand.
- Hörde dem i alla fall inte i nacken...det var väl några herrar som låg i rygg men ingen jag kunde ta draghjälp av, säger hon efter ett första varv i 35-minuterstempo.
Förra bästatiden över 10 000 var 37.52 i fjol. Men det var på bana och under mer kontrollerade förhållanden.
- Eftersom det var så kraftig motvind här kan man nog räkna bort tjugo sekunder till.

Trots nytt gry att stärka självförtroendet med får Henriksson svårt att nå pallplatserna vid SM.
- Då ska man ner mot 34 minuter och det är kanske att ta i.
10 000 går den första och sedan följer 5 000 meter den tredje augusti. Där har hon sprungit på 17.50 minuter i år.
- Jag vill nog bättra på den lite till.
Ett tillfälle kommer redan den 29 juli vid DM i Älvsbyn men då handlar det inte så mycket om tävlingen som om att känna på.
- Det blir som ett träningspass inför SM.
Hällmark nöjd med tiden
I M23 hängde Peter Fredriksson och Robert Hällmark, båda skidåkare från Kalix, med Hans Turtula upp till sju kilometer.
Sedan gjorde Trångsvikenlöparen processen kort fram till målgången på 35.08, 39 sekunder före Robert Hällmark på 35.47 minuter.
- Fredriksson fick släppa i stigningen där. Jag hängde med upp till 7.5 men i den följande utförslöpan tryckte han på lite till, säger Hällmark som springer för Stil och avslutar:
- Men jag är ingen storlöpare och helt klart mer än nöjd med att gå under 36 minuter.

Formbeskedet

Om knappt två veckor är det dags för SM och ett par tunga banutmaningar.Då sitter det som bäst med ett färskt "pers".- Hade inte väntat rekord men visst är det skönt att prova inför SM, bekräftar Cornelia Henriksson efter 37.43 minuter över Marknadslöpets damtia.