I början av augusti berättade landslagsåkaren Jesper Modin för NSD att han kände sig ordentligt sliten av den hårda sommarträningen.
Med tanke på de tunga år Piteå-åkaren har bakom sig med överträning och lång landslagsfrånvaro har han lärt sig att uppmärksamma de varningssignaler som kroppen skickar ut.
– Kroppen kraschade ihop i somras kan man väl säga, säger Modin nu.
Kroppen kraschade? Utveckla.
– Man ligger i soffan och kan knappt ta sig upp. Man är helt slut och får svårt att sova på nätterna för att kroppen är så speedad.
LÄS MER: Skräcken – ännu en svår smäll
För att inte gå in i väggen tvingades Modin att tänka om helt i träningen, nu mår han bättre.
– Sedan dess har jag fått hålla igen lite. Prioritera annorlunda, fokusera mer på detaljer än på jättemånga träningstimmar. Det är klart att det varit frustrerande för jag är ju en sådan som verkligen vill träna skitmycket...
...men det har inte gått?
– Nej. Man får lägga till andra bitar i träningen i stället. Fokusera på de där små detaljerna som man ofta glömmer bort annars. Typ styrketräning, optimering av teknik.
Modin berättar om den nya vägvinnande styrketräningen:
– Den är väldigt anpassad till skidåknigen. Tidigare har jag jobbat ganska mycket med överkroppen, nu har jag försökt använda benen mer. Nu när vi var i tunneln i Torsby på läger för någon vecka sedan kändes det som att det klaffade mer och mer. Jag hoppas att det fortsätter så.
Du känns ganska optimistisk inför säsongen trots allt?
– Ja, både och. Jag kanske inte har tränat så mycket som jag har velat, men samtidigt har jag gjort andra bitar som gör att det kommer gå bra. Det är lite ovisst.