Guld på distansloppet. Och silver i stafetten.
Norrbotten har i Hanna Öberg fått en ny idrottsstjärna under mästerskapet i Sydkorea.
Detta efter att hon lyckats hålla nerverna i styr och skjuta mästerligt under OS.
Nu berättar Svenska skidskytteförbundets generalsekreterare Ingemar Arwidson att Öberg samarbetar väldigt nära med en mental tränare.
– Den som jobbat längst med Hanna är Göran Kenttä på riksidrottsförbundet. SOK har en mental coach på plats i Sydkorea nu, men den som jobbat längst med Hanna är Göran, säger Ingemar Arwidson.
Göran Kenttä är lektor i idrottspsykologi vid Gymnastik- och idrottshögskolan. Han är också ansvarig för idrottspsykologi vid riksidrottsförbundet.
Och det finns dessutom en norrbottnisk koppling mellan Öberg och Kenttä. Den senare är född i Haparanda, uppvuxen i Luleå och har varit involverad i Luleå kanotklubb. Han har också spelat fotboll för IFK Luleå.
– Jag har funnits med i tre-fyra år. I princip sedan de plockade in Hanna och Anna (Magnusson) som väldigt unga, lovande skidskyttar. Det har funnits en stor öppenhet kring att jobba med idrottspsykologi från hela det här tjejgänget, säger Göran Kenttä.
Han fortsätter:
– De har jobbat mycket med klimatet bland tjejerna, i och med att de konkurrerar med varandra å ena sidan samtidigt som de å den andra sidan dagligen stöttar och pushar varandra i träningen för att utvecklas. De har gjort det ofantligt bra som ett team. Det märks att de stöttar varandra i både medgång och motgång.
Göran Kenttä säger att han jobbar med saker som berör hela gruppen men också har enskilda samtal med skidskyttarna.
– Man försöker hela tiden hitta förbättringsområden. När det gäller ett stort mästerskap som ett OS gäller det att komma in med någon mental beredskap. När man, som Hanna, är debutant och inte riktigt vet vad det innebär. Men så har vi jobbat med egentligen alla åkarna.
Vad innebär det?
– Grovt förenklat handlar det om att man ska kunna koncentrera sig på ett skott i taget i skyttet. Här har det varit ett bra samarbete med skidskyttecoachen Johan Hagström. Tillsammans har vi utmanat alla åkarna i skytte och haft extra fokus på stafetten, i och med att man tidigt såg att det var där som det fanns en chans på medalj.
Hur har ni utmanat åkarna?
– Man har hela tiden försökt lägga in tävlingsmomenten, trissa anspänningen litegrann. Det är väldigt lätt att det blir slentrian när man bara slänger iväg flera hundra skott. En åtta till fem-känsla. Det duger inte till om man ska ha högsta möjliga koncentration och fokus för att kunna vinna OS-medaljer.
Göran Kenttä säger att han är extra imponerad av att Hanna Öberg lyckats vara så mentalt stark att hon kunnat prestera hela mästerskapet.
– Det är beundransvärt att ligga på en så hög nivå genom ett helt mästerskap, att lyckas i både skjutningen och skyttet. Det är lätt att man, efter den hör överraskande guldmedaljen, klappar ihop litegrann. Det kan vara svårt att komma tillbaka mentalt. Men hon har hållit ihop ett långt mästerskap på ett extremt bra sätt.
Ringde hon efter guldet och frågade om hur hon skulle göra, för att lyckas med just detta?
– Vi har haft lite kontakt med flera åkare under mästerskapet. Det räcker med att säga det.