I söndags drog säsongens andra landslagsläger igång för Charlotte Kalla, Marcus Hellner och de andra svenska skidstjärnorna. Denna gång på soliga Mallorca.
- Det är en ganska viktig period vi är inne i just nu. Vi är på väg in i maximal träningsbelastning och efter det här lägret hoppas jag att vi kan ligga på rätt nivå under sommaren och hösten, säger nye förbundskaptenen Lars Öberg från Kalix.
Tar in experthjälp
Det är en spännande och intensiv treårsperiod som väntar det svenska skidlandslaget.
Först VM i Val di Fiemme 2013, sedan OS i Sotji 2014 och till sist hemma-VM i Falun 2015.
På OS i Vancouver 2010 blev det stor succé för de svenska åkarna. Totalt fick man med sig tre guld, två silver och två brons hem från Kanada.
Men för att upprepa de framgångarna i ryska Sotji 2014 krävs ett helt annat upplägg. Sotji ligger nämligen på 1500 meters höjd.
Därför har landslagsledningen tagit in experthjälp för att maximera höghöjdsträningen - nämligen Bengt Saltin som är professor i fysiologi. Han har bland annat forskat kring höghöjdsfysiologi i både Anderna och Himalaya samt varit rådgivare inom Sveriges olympiska kommitté.
- Han är en av världens mest kunniga på området. Jag tror att det här är ett nytt grepp som vi inte har tagit tidigare, säger Lars Öberg.
Testar nya vägar
En nyhet i landslagets satsning är ett tre veckor långt höghöjdsläger i oktober - först i Val Senales och sedan i Livigno.
- För vårt gäng är det nog första läget på hög höjd under så lång tid. Vi vill framför allt få svar på en del frågor under det lägret, säger Lars Öberg.
Vad då för frågor?
- Hur träningen påverkar individerna i gruppen och hur vi måste ändra träningen i förhållande till vad varje åkare behöver. I det projektet kommer vi ha med expertisen från Saltin för att på så sätt hitta rätt väg och få ut någonting vettigt ur alla.
Sprintstjärnan Jesper Modin är en av landslagsåkarna som ser fram emot den nya höghöjdssatsningen.
- Jag brukar åka ganska bra på hög höjd. Det har funkat bra tidigare i alla fall. Men sedan vet man ju inte hur det kommer bli när man är så länge på hög höjd. Det är ju något nytt, men det blir spännande att se hur det funkar, säger Modin.