"Vi har tränat mycket mer än de andra lagen"

Under lördagen startar riksserien om efter en månads långt mardrömsuppehåll. Då har Luleå Hockey vänt matchfrånvaron till sin fördel – genom att träna mer än alla andra lag.

Träningsfreak. Luleå Hockey har vänt mardrömsuppehållet till sin fördel genom att träna mer än alla andra lag.

Träningsfreak. Luleå Hockey har vänt mardrömsuppehållet till sin fördel genom att träna mer än alla andra lag.

Foto: Simon Eliasson

Luleå/Ishockey2016-01-15 14:15

12 december 2015. Visst känns det länge sedan?

Det var en dag innan Lucia. Drygt en halv månad innan JVM. Julafton var inte ens i närheten.

Men det var också den senaste gången som Luleå Hockey spelade match i riksserien. Då på bortaplan mot Djurgården vilket slutade med en 3–1-seger för Fredrik Gladers gäng.

Lördagen blir en slags omstart av serien för Luleå. Man möter Brynäs hemma i Coop Norrbotten Arena efter att inte ha spelat en endaste seriematch på över en månad.

– Det ska bli spännande och man är taggad. Även om vilan har varit behövlig så är man otroligt sugen på att spela hockey nu alltså. Brynäs har Sveriges bästa målvakt, Sara Grahn. Det är hon som håller ihop det där laget, säger Luleå Hockeys lagkapten Emma Eliasson.

Vad tycker du om att ha ett så pass långt uppehåll mitt under serien?

– Personligen tycker jag, som har varit inne i säsongerna i 14 års tid, att det är lite skönt. Men ur ett rent sportsligt perspektiv är det väl inte så jäkla bra. Fasiken, det är ju en månad mitt i säsongen. Det känns som att det är för mycket. Dels för spelarna men samtidigt publiken också.

Men allt är inte negativt med mardrömsuppehållet – även om det kan låta så. Luleå Hockey har nämligen tagit den här långa matchfrånvaron och vänt det till sin fördel. Det genom att träna betydligt mer än alla andra lag i serien och dessutom fokusera på massor av fysträning.

– Jag har ganska många positiva åsikter angående det. Som lag är det mestadels negativt eftersom man tappar tempo. Men man har chans att träna ner sig lite grann och sedan komma upp ytterligare en nivå. Eller kanske gå ner i gruvan och träna ännu hårdare för att sen kunna maxa ännu mer när det gäller, säger Eliasson.

Är det något särskilt som ni har fokuserat på?

– Dels fysbiten har vi kört ganska hårt. Det kommer vi göra ett tag till. Men sedan är det små detaljer och brutit ned situationer ännu mer.

Hur mycket fys har det blivit?

– En hel del. Under mellandagarna körde vi två träningar om dagen plus ett fyspass. Vi körde bra alltså. Vi har tränat mycket mer än de andra lagen. De har haft återsamling först 3, 4, 5 januari. Så vi har kört på ganska bra ändå.

Hon fortsätter:

– Lite mer konditionsmässiga bitar har det varit. Höja mjölksyratröskeln lite mer och sådant.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!