Här är stjärnorna som var bäst i test

I två dagar har Luleå Hockeys stjärnor pinats med fystest. ”Alla är fräscha och friska”, säger Luleå Hockeys fystränare Petter Pettersson.

Stor och stark. Brendan Mikkelson hoppade högst.

Stor och stark. Brendan Mikkelson hoppade högst.

Foto: Petra Älvstrand

Luleå/Ishockey2016-08-03 08:00

Under två maffiga dagar har Luleå Hockeys herrar testat sina absoluta gränser.

Fystränare Petter Pettersson är nöjd över spelarnas resultat.

– Det har gått jättebra. Det är ett rekordtränat lag på isen som vi har i år, säger han och fortsätter:

– Alla är fräscha och friska. Ingen av spelarna har någon småskada, vilket är väldigt skönt. Det ser lovande ut inför säsongen. Det är en jättespännande grupp killar att jobba med.

Under sommaren har de genomlidit en tuff sommarträning.

– Vissa veckor är ”nasty” men vi kör även lugnare tempo också. I år har vi tränat hårdare än någonsin och legat på gränsen mer i år än förra året, säger Pettersson.

Vad är annorlunda jämfört med förra året?

– Det som vi har ökat på under sommarträningen är intensiteten. Grabbarna har fått springa mycket, till exempel 20 meter 20 gånger allt vad de orkar. Så vi har höjt volymen och intensiteten. Och är träningen 90 minuter ska det verkligen kännas.

– Vi försöker att träna tufft. De nya killarna (juniorerna) tycker det är tufft då de inte har kört så här hårt innan. Det är ett kvitto på att det är en bra fys som vi kör.

Hur har nyförvärven tränat under sommaren?

– Nordamerikanerna och de finska spelarna har kört med egen tränare innan de kom hit och de ligger alla bra till i testerna som vi har gjort. Vi är väldigt glada för det. Det är också roligt att se att juniorerna gjort jättestora förbättringar.

Men någon direkt vila efter två dagars fys blir det inte för grabbarna. I dag väntade läkarundersökning för alla spelare och sedan frivillig ispass eller fys imorgon för de som vill. Senare i veckan drar de iväg på en fjällvandring från torsdag till lördag.

– Grabbarna ska få lära sig en dans som de sedan kommer få visa upp i slutet av veckan, säger Pettersson.

Dans?

– Ja det är en tävling där spelarna delas in i grupper och får bestämma låt som de ska dansa till. Den gruppen som vinner får ett fint pris och detta är för att få en bra sammanhållning i gruppen.

På måndag nästa vecka är det ispremiär och dubbla pass varje dag väntar fram till helgen då det vankas två träningsmatcher. På fredag möter Luleå Kärpät hemma på Coop Norrbotten Arena och sedan på lördag Asplöven borta.

De var bäst

Stående längdhopp: Gustav Rydhal (313 centimeter.) Därmed slog han det 24 år gamla rekordet av Mika Nieminen med två centimeter.

Chins: Gustav Rydhal klarade 35.

Frivändning:1. Gustav Rydhal. 2. Janne Sandström.

Benböj: Petter Emanuelsson.

Bänkpress: Ilari Melart.

Petterssons kommentar: ”Melart imponerade även med 19 chins för att väga runt 105 kg”.

Idioten: Petter Emanuelsson hade bästa tid på en sträcka. Jacob Lagacé hade bäst totaltid.

Skridskohopp: Pontus Själin (2,55 meter).

Hoppa högst rakt upp : Brendan Mikkelson

Petterssons kommentar: ”Tittar man på testerna är Brendan Mikkelson topp tre i nästan varje test trots hans storlek är han väldigt snabb och det är imponerande att se”.

Beeptest (20 meter sträcka): Petter Emanuelsson.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!