I höstas fick Alviks damer en ny tränare i erfarne Kenth Wärja som då tog över efter Christer Hogbrandt.
Wärja har gått Uefas högsta tränarutbildning och har ett förflutet bland annat som tränare och sportchef i Bodens BK.
Nu har han reformerat Alviks division II-lag.
Så här säger lagkaptenen Anne Landström om sin nya tränare:
- Jag är väldigt imponerad av Kenths organisatoriska bit, att han har koll på så många saker. Och att han har tid för det.
Landström fortsätter:
- Det känns som att försäsongen har gått extremt fort. Det har varit väldigt roligt med ett annorlunda upplägg.
Vad har varit annorlunda?
- Dels hur Kenth är som tränare och vilka saker han har fokuserat på. Dels fysbiten, vi har tränat hårdare för att få upp konditionen. Det känns som man orkar mycket mer.
"Skitroligt"
Flera tester har tagits på Alviks spelartrupp under försäsongen och kurvorna pekar rakt uppåt.
- Det har blivit många goda resultat, det känns skitroligt. Hela laget har förbättrats jättemycket. Orken ska inte vara ett problem i år och det hoppas vi vinna på, säger Anne Landström som gör sin sjunde säsong med Alvik.
Tränaren Kenth Wärja är positiv inför säsongsstarten. Men han vill inte prata några resultatmål.
- Det är redan 5-6 lag som har gått ut och sagt att de ska vinna serien, men vi pratar inte så. Vi har andra prestationsmål som vi jobbar efter, till exempel ett mer positivt kroppsspråk på och utanför planen, säger han.
n n Ett stort avbräck i Alviks trupp är att den erfarne målskytten Hanna Nyberg är korsbandsskadad. Hon opereras i juni och hoppas kunna spela match till hösten.