Brottnings-EM ska i år avgöras i Dortmund, Tyskland. Mästerskapet startade i går men det är till helgen som det börjar på riktigt.
Just nu är förberedelserna i full gång med invägning, vila och träning.
Henna Johansson från Gällivare har ett VM-brons i bagaget som hon tog för två år sedan. Och nu som då är det medaljerna hon vill åt.
Men sträckningen som sitter i baksida lår kan bli hennes fall.
- Jag hoppas verkligen på medalj, annars skulle jag bli besviken. Jag har ont i låret nu men jag hoppas att det kommer kännas bra när jag ska börja tävla. Gör det inte det får jag bita ihop och göra mitt bästa, berättar hon.
Elbehandling och ultraljud
Henna Johansson ska tävla i 63-kilosklassen och för hennes del börjar tävlandet på fredag.
För att låret ska bli bättre har hon fått behandling med både el och ultraljud.
Hon hoppas nu på att låret ska läka så hon kan ge allt. Johansson var från början orolig att hon skulle missa EM men tidigt igår morse började resan mot Tyskland.
Det har varit lugn träning ett par dagar för Johansson eftersom skadan gör det svårt för henne att träna som planerat.
Räknar med adrenalin
Promenader blandat med rehabiliteringsträning är vad hon har sysselsatt sig med i Klippan där hon bor och pluggar fjärde året på gymnasiet.
Forstätter skadan i låret att kännas har 19-åringen en plan som innebär att brottas mer taktiskt.
- Jag ska brotta taktiskt genom att lista ut mina motståndare. Jag måste hela tiden tänka smart, men nu ska jag vila och hoppas på att mitt lår håller, säger hon.
Hur ska du klara av att brottas med skadan?
- Jag hoppas på att mycket adrenalin ska täcka skadan till en viss del, sen är det bara att stå ut.
Johansson har meriter som ett JVM-guld från 2009 och ett VM-brons från 2010, men ett mästerskap i Tyskland är något nytt för 19-åringen.
- Det ska bli så kul och spännande. Ett mästerskap i Tyskland har jag aldrig varit med om tidigare. Jag ska stå på mattan och kämpa om medaljerna utan en tanke på något annat, säger hon.