Mördarbacken som ska ge guld
Vägen till toppen går via toppen.Genom oerhört tung träning i Alperna ska Charlotte Kalla och de övriga landslagsåkarna göra ännu bättre resultat i vinter.- Det här är en ny dimension av träning, säger förbundskaptenen Magnus Ingesson.
Men det svenska skidlandslaget har redan kommit en bra bit i planeringen.
De senaste tio dagarna har tillbringats i de österrikiska alperna.
Men semester?
Nej, glöm det.
Istället har landslagsåkarna på både herr- och damsidan fått genomlida tio dagars oerhörd tung träning.
- Jo, det har ju blivit några tunga stigningar, konstaterar Magnus Ingesson från Piteå, som tillsammans med Joakim Abrahamsson från Kalix numera är förbundskaptener från de båda landslagen.
Uppför störtloppsbacken
Under de tio dagar som landslaget har varit i den österrikiska turistorten Schladming har träningsdosen varit oerhört hög.
Tanken var att en del av passen skulle gå uppför den klassiska störtloppsbacken. Men den var stängd på grund av någon mountainbiketävling.
1 300 meters höjdskillnad
- Fast vi hittade en hel del kuperad terräng ändå, säger Ingesson.
Bland annat har åkarna fått åka rullskidor upp för serpentinvägar och kört mycket terrängträning i kringliggande backar.
- Vi startade nere i byn vid hotellet. Det låg på 500 meter över havet. Därifrån tog vi oss upp till kabinbanan, som låg på 1800 meter över havet. Därifrån tog vi oss sedan vidare upp till glaciären, där vi hade en träning på snö på förmiddagarna, berättar Joakim Abrahamsson, när han ger exempel på hur en träningsdag såg ut.
Men tanken är förstås att "terror-träningen" ska ge resultat på sikt.
Har ökat träningsdosen
- Så fort vi får chansen att träna i sådan här kuperad terräng tar vi den. Vi har inte alls de här möjligheterna i Sverige att få tillgång till tung terräng. Det är bra träning att kunna belasta hjärtat under lång tid, förklarar Ingesson, som också berättar att flera av åkarna i landslaget har ökat sin träningsdos ytterligare från tidigare år.
- Framför allt har de yngre åkarna ökat en del på träningen, säger han.
Båda förbundskaptenerna har redan sett en hel del stora framsteg hos flera av åkarna.
- Generellt sett tycker jag att det ser bra ut. Jag tycker att flera åkare har utvecklats, säger Abrahamsson, som tror och hoppas att den hårda försäsongsträningen ska ge många bra resultat under vintern, i både världscupen och i VM i början av nästa år.
- Det är viktigt att få en bra grund. Men sådan här träningen tycker jag att vi får det, säger han.
Så jobbar vi med nyheter