Det var i måndags som 24-åringen rehabtränade sitt korsbandsopererade vänstra knä när olyckan var framme.
- Jag vände upp i ett knäböj när det small till och knäet delade på sig, säger han.
Smärtan?
- Inte så farlig som det kan låta - kroppen hamnar väl i något sorts adrenalinchocktillstånd.
Den förre Luleå Hockey-målvakten åkte ambulans raka vägen till Sunderby sjukhus och dagen efter blev det operation.
Ska tillbaka
I onsdags fick Modig lämna sjukhuset och nu sitter han på hemmaplan med en skena som stöd över knäet.
Inget roligt läge för den drabbade hockeyspelare som för tredje gången på ett år drabbats av en svår knäskada.
Har läkarna någon aning hur skadan kunde inträffa?
- De har en teori om att det hänger ihop med min operation av korsbandet. Något liknande har tydligen inträffat tre-fyra stycken tidigare.
Nu är det vila som gäller och om tolv veckor kan Mattias Modig börja träna för fullt igen.
- Men jag kommer köra det jag kan fram tills dess - styrketräning för överkroppen och cykling, säger han.
Du ska tillbaka på hockeyrinken?
- Ja, absolut. Ingen tvekan alls. Jag kommer tillbaka. Målet är att åka över till USA igen och tanken är att jag ska spela med Pittsburghs farmarlag.