Gammelkroppen i strålande form

För ett par veckor sedan drog Plannja i gång sin lagträning inför basketsäsongen som startar i slutet av september.
Och för spelarna i laget väntar ett maratonlopp innan medaljerna ska fördelas någon gång under våren. I alla fall om man jämför med tidigare år.
I vinter väntar nämligen 40 grundseriematcher innan slutspelet startar och det är något som kommer att slita på de stora och tunga kropparna i Plannja.
Och speciellt en - nämligen John Rosendahls.
13 år i eliten har slitit enormt på veteranen och de senaste fem åren har han konsekvent nobbat allt vad landslagsspel heter för att kunna hålla ihop när väl ligaspelet drar i gång.
Färre minuter - mer kvalitet
Inte minst den senaste säsongen blev en av de tuffaste i den 203 centimeter långe powerforwardens karriär. När Plannja saknade allt vad kvalitativa insidekillar heter stod hoppet till John Rosendahl som matchades stenhårt i stora delar av säsongen. Och med facit blev det alldeles för mycket.
- Det var förstås inte alls bra. Jag har aldrig spelat så många minuter i min karriär och de två sista månaderna av säsongen orkade jag bara träna två gånger med laget, säger Rosendahl.
Inte optimalt, förstås. Något som också tränaren Mattias Kenttä tog fasta direkt efter kvartsfinalförlusten mot Uppsala och utlovade en "lyxigare" tillvaro för Rosendahl i framtiden.
I klartext: Färre minuter, mer kvalité.
Första åtgärden blev att värva två stora spelare som ska kunna avlasta Rosendahl och i Johan Åkesson och Vesa Mäkäläinen finns nu de två verktyg som ska maximera Plannjaspelarens prestation.
- Det kommer förstås att hjälpa mycket. Men bara för den skull kommer inte kraven på mig att bli mindre - coacherna vill se mer kvalité av mig, säger Plannjakaptenen.
Hårda krav på veteranerna
Något också tränare Mattias Kenttä är mycket tydlig med.
- Jag har förklarat vad jag kräver av John och även Håkan Larsson. I deras ålder krävs det att de tränar bättre och tuffare än under hela sin karriär, säger han.
Vilket John Rosendahl tagit fasta på. Efter ett enklare ingrepp i knäet i våras har sommaren varit full av träning. Till exempel har den 110 kilo tunga kroppen oftare än på många år befunnit sig ute i löparspåren .
Mattias Kenttä igen:
- John ser mycket bra ut - piggare och fräschare än på många år. Det är jättekul.
Rosendahl:
- Det känns bra - till och med bättre än på länge. Jag kunnat träna kontinuerligt hela sommaren och inte haft några avbrott, säger han.
Det kan bli en rolig säsong?
- Absolut. Vi har ett bra lag som ska gå långt.

Gammelkroppen i strålande form

Säsongen blir rekordlång.Men för veteranen John Rosendahl, 32, väntar en lyxigare tillvaro än någonsin.Det handlar om färre spelminuter - men mycket mer kvalité.