I slutet av november drabbades Charlotte Kalla av hjärtflimmer under världscuppremiären i Ruka.
Hon tvingades planera om hela sin säsong och missade en rad världscuptävlingar.
Ändå har hon lycktas pricka superformen till VM. Två tävlingar i Lahtis – två medaljer. Först vann hon brons i skiathlon i lördags och i dag blev det silver på tio kilometer klassiskt.
Det är inget annat än bragdartat av Kalla.
Hur har hon då lyckats vända en sådan mardrömsöppning på säsongen till den här monstersuccén? Hemligheten stavas bland annat hårt mentalt arbete.
– Det där med att älta saker, det är inget bra. Det tar energi och det tar tid. Man måste få älta en stund, sedan utvärdera och till sist släppa och rikta fokus framåt. Det har vi jobbat jättemycket med, säger Charlotte Kallas mentale tränare Thomas Nilsson.
Var det mer ältande förr?– Ja, det var det. Hon har blivit mycket bättre på att släppa saker, att inte gräva ner sig. Det är okej att vara besviken, men man måste kunna hitta nytt fokus, säger Nilsson.
Charlotte Kalla håller med om att det har blivit mindre ältande. Att hon har lättare att gå vidare och hitta nytt fokus.
– Nog känner jag att det har hänt saker, definitivt, säger hon.
Vad har ni lagt störst vikt vid i det mentala arbetet?– Vi har kortat tidsperspektivet. Det har varit jätteviktigt. En superviktig nyckel. Även såhär under ett mästerskap så handlar det ju om att korta tidsperspektivet. Att inte vara under morgondagens tävlingar för tidigt. Inför ett lopp ska jag vara i förberedelserna och det jag behöver göra idag för att samla på mig så mycket energi som möjligt, säger Kalla.
Är det svårt?– Det här är ju tillfällen när ni bara vill att man bara ska vara längre fram i tiden och börja summera saker, säger hon och skrattar.
Kallas personlige tränare Magnus Ingesson poängterar att det dock är viktigt att tillåta sig själv att vara besviken, en stund.
– Du måste också kunna visa att du är besviken. Det är ju lite själen i henne, att vara glad när det går bra, att vara besviken när det går dåligt. Men generellt är hon bättre på att släppa besvikelsen nu. Som de här problemen hon hade med hjärtat och skadan, de tacklade hon oerhört bra. Det var ingen besvikelse, kanske mer frustration i sånt fall, säger Ingesson.
Vad är nyckeln att hon lyckas pricka formen så bra nu till VM?– Bra fråga. Det har ju varit mycket frustration. Ända fram mot touren kanske. Det har varit upp och ner. Det handlar väl mycket om att samla ihop sig och fokusera på vad man ska göra. Prata igenom saker och ting. Att analysera mitt under säsongen. Vad kan vara fel här och nu? Vad kan vi rätta till? Man måste vara lyhörd med signaler och man måste vara ärlig mot varandra.