Henrik Strand och Joel Elenius, Luleå KK, tog SM-guld på K2 500 meter i Jönköping. Under måndagen var det dags att försvara guldet på SM i Lulsundet i Luleå. Samma sträcka, samma besättning.
Och det såg länge ut att gå vägen, Luleåduon öppnade furiöst.
– Det gäller att våga gå hårt från början och köra med det man har. Vi körde stenhårt i början och sedan försökte vi flyta ut i en bra fart och hålla ihop sista biten, säger Joel Elenius.
Luleåkanotisterna ledde en lång bit in i loppet men på slutet märktes den hårda starten och Lödde kanotklubbs besättning närmade sig med 100 meter kvar och kunde till slut paddla sig förbi firma Strand/Elenius.
Henrik Strand hade inte stenkoll på motståndarna, och det har sin förklaring.
– Med så mycket mjölksyra i blodet så har man så dåligt omdöme, jag såg ingenting. Men det känns ändå kul med ett silver, säger Strand.
Men det finns också en förklaring till varför det inte räckte till guld den här gången. Joel Elenius lade ner sin elitsatsning till den här säsongen och har inte alls samma träningsmängd i bagaget till det här mästerskapet.
– Min form är stadigt nedåtgående sedan september förra året. Jag tränar på lite men ställer inga krav på mig själv, jag tränar för att det kul helt enkelt, säger Joel Elenius.
Dryga två timmar efter K2-loppet var det dags för nytt race för Henrik Strand. Kraftprovet K1 över 5 000 meter, en favoritsträcka för uthållige Strand.
Strand hade taktiken klar för sig och gick ut hårt och skapade sig, tillsammans med tre övriga kanotister, en ledningsklunga. Och så såg loppet ut länge.
– Jag samarbetade bra med Martin Nathell där framme. Jag stod för tempoväxlingarna i vändningarna och han förvaltade dem. Vi knäckte av kanotisterna där framme, säger Henrik Strand.
Med 1 000 meter kvar var det bara tre kanotister kvar där framme, men då började också det göra ont i kroppen på Strand.
Man är ju skittrött och speciellt sista 500 är man rejält saltad, då gäller det att hitta tankar att man inte ska ge sig. Jag gjorde ett bra försök men brände mig kanske lite där, säger Strand.
I mål var Strand dryga halvsekunden efter just Martin Nathell från Ängelholm, och silvret var ett faktum.
– Det känns jättebra, jag är nöjd med det. Jag gjorde ett bra lopp, Martin var jättestark och en värdig vinnare, jag kan vara tvåa bakom honom, säger Henrik Strand, Luleå KK.