Det är en helt vanlig träning för Boden Hockeys division 2-lag i början av december.
Forwarden Robin Silverplatz, 30, är på gott humör och de spelar tre mot tre i mittzon. Plötsligt faller en lagkamrat ner på knä och far in i Robin, som ramlar och får en skridskoskena över armen.
– Innan jag ens landat är det en stor blodpöl på isen och jag fattar ingenting. Jag skriker bara "aj, aj aj" och det känns som jag får en blixt i armen, den domnar av direkt, säger Robin Silverplatz.
Dramatiska scener utspelar sig i Hive Arena och varje sekund är viktig för att stoppa det enorma blodflödet.
– Det går väldigt fel, väldigt fort, säger Robin Silverplatz.
Materialförvaltaren Christer Hedlund förstår snabbt allvaret och kommer till undsättning.
– Jag har aldrig sett så mycket blod i mitt liv, det bara sprutar. Helt sjukt. Isen är blodröd, säger han.
Robin lägger sin skadade arm på sargkanten. Som tur är finns det träningströjor i båset.
– "Chrille" knyter med en tröja och kort efter kommer Eric (Nilsson Lång) med ett skridskoskydd och gör en låsning som stryper blodflödet.
Det gör ont när Eric drar åt skridskoskyddet. Robin är i chock, men han känner sig lugn och ligger helt stilla.
Han har spelat hockey med Eric i många år och de är goda vänner.
– Eric säger till mig: "Du ska fan inte dö i dag din jävel", säger Robin som är vid medvetande under hela tiden.
– En liten skärskada, tänker jag. Jag fick en balk på handen för två år sedan när jag jobbade i Kiruna och då blev det ett köttsår. Det kändes som det var samma nu – men det är så mycket värre.
Tränaren Alexander Nilsson håller Robins arm i högläge innan ambulanspersonalen tar över.
Trion räddade livet på honom.
– Ja, det skulle jag säga. De agerar snabbt och jag är väldigt tacksam för det. Vad hade hänt om ingen varit där? Jag har två barn och efteråt har jag tänkt mer i de banorna. Jag vill verkligen tacka för att de klev fram, säger Robin Silverplatz.
På söndag, under Boden Hockeys match mot Surahammars IF, ska hjältarna uppmärksammas av klubben.
– Det känns fint, säger Robin.
Robin opererades i flera timmar av specialister i Umeå och är nu sjukskriven från sitt jobb där han slipar betonggolv. Återhämtningen har gått bra och han vill tillbaka till hockeyn.
– Jag är en sån person som sällan ger upp. Jag ser det mer som en utmaning att komma tillbaka ännu starkare nästa säsong, säger Robin.
Efter den otäcka olyckan har flera spelare i laget skaffat handledsskydd. Det tänker Robin också göra innan han återvänder till isen.
– Det är två vassa knivar som du far runt med. Det kan gå så otroligt snabbt, säger han.
Robin opererades i flera timmar av specialister i Umeå och är nu sjukskriven från sitt jobb där han slipar betonggolv. Återhämtningen har gått bra och han vill tillbaka till hockeyn.
– Jag är en sån person som sällan ger upp. Jag ser det mer som en utmaning att komma tillbaka ännu starkare nästa säsong, säger Robin.
Efter den otäcka olyckan har flera spelare i laget skaffat handledsskydd. Det tänker Robin också göra innan han återvänder till isen.
– Det är två vassa knivar som du far runt med. Det kan gå så otroligt snabbt, säger han.