Fystränaren Philip Sjölund sa åt den 23-årige värmlänningen att sätta sig på en träningscykel när lagkamraterna var på is.
– Fast i morgon blir det lite skridskoåkning, säger David Lilja.
Han tycker inte det som orsakade axelskadan bör kategoriseras som en tackling.
– Han åkte bara in i mig, men jag kom lite fel in i situationen, och kände direkt att det var något som hände inuti axeln, säger David Lilja.
– Jag hoppas det inte är något allvarligt, tillägger han.
Nu väntar forwarden på att bli röntgad.
– Jag har fått tid för röntgen på fredag, och kommer köra rehabiliterings tills dess. Sedan, när vi vet vad det är som är fel i axeln, ska vi lägga upp en tidsplan. Fast det känns bättre än vad det gjorde för ett par dagar sedan, så det går åt rätt håll, säger han.
– Så det är nog inget allvarligt, tillägger han.
Han hoppas att det handlar om ett uttänjt ledband.
– Det är antingen det eller så är broskläppen som axelkulan ligger i skadad, men jag tror det är ledbandet som är problemet, för jag borde ha ondare om det var det andra, säger David Lilja.
Oavsett vilket kommer Luleå Hockey att få klara sig utan honom de närmaste veckorna.
– Det är tråkigt att det hände just när jag kände att jag började komma in i allt, säger David Lilja.
Hur ser du på din start?
– Jag hade otur och blev sjuk precis innan premiären, men lyckades spela till mig en plats i laget, och fick efter ett tag chansen högre upp. Sedan har jag lagt lite väl mycket fokus på det taktiska. När man är ny i ett lag vill man göra allt rätt, och det taktiska är förstås viktigt, men jag känner att jag har tappat bort mig själv lite grann. Det är att våga göra det jag är bra på det handlar om för mig när jag är tillbaka.