LuleÄ Hockey har startat upp sÀsongen pÄ nytt och de första fystesterna Àr avklarade. Det har varit fokus pÄ spÀnst, sprint och maxstyrka samt ett konditionstest pÄ cykel.
â De flesta har varit lediga i nĂ„gra veckor och börjat trĂ€na lite grann för att komma igĂ„ng. Alla Ă€r inte hĂ€r Ă€n, men av det vi har sett Ă€r vi nöjda med det som spelarna uppvisar, sĂ€ger fystrĂ€naren Mattias WaaranperĂ€ som fĂ„tt flera nya spelare att jobba med:
â Det Ă€r jĂ€ttekul. De tvĂ„ tidigare sĂ€songerna har vi nĂ€stan haft samma lag och nu kommer det in nya spelare som vi inte har jĂ€ttekoll pĂ„ var de fysiskt stĂ„r.
NyförvÀrvet frÄn BrynÀs, Oscar Eklind som mÀter 192 centimeter och vÀger 86 kilo, var bÀst i laget pÄ det sÄ kallade CMJ-hoppet, ett vertikalt hopp som mÀter explosivitet i benen. Den storvÀxte forwarden var topp 3 i fyra olika grenar.
â Oscar Eklind Ă€r en jĂ€ttestor kille kroppsligt. Men för att vara sĂ„ stor Ă€r han vĂ€ldigt explosiv. BĂ„de pĂ„ sprinten och pĂ„ hoppen. Sen ser man ocksĂ„ att han Ă€r lĂ„ngt framme pĂ„ alla maxstyrketester. Det Ă€r imponerande nĂ€r man har den kroppen.
Pontus Andreasson utmÀrkte sig i chins, som gÄr ut pÄ att hÀnga i en stÄng och sÄ mÄnga gÄnger som möjligt dra sig upp sÄ att hakan kommer över stÄngen.
Jesper Sellgren var den enda spelare som lyckades toppa tvÄ kategorier. Han var bÀst i bÄde sprint och bÀnkpress. Klubben vill dock inte dela med sig om vilka siffror spelarna landar pÄ.
WaaranperÀ sÀger att Sellgren ligger högt i alla grenar och Àr mÄngsidig.
â Han Ă€r ju genomtrĂ€nad. Sen har han alltid haft explosiviteten som en styrka. Sen har han en bra maxstyrka ocksĂ„. Oftast gĂ„r det hand i hand. Har du en bra maxstyrka Ă€r du oftast explosiv ocksĂ„.
Einar Emanuelsson imponerade i benböj. Precis som vanligt.
â Det Ă€r fĂ„ som tar honom. Han Ă€r urstark. Hela hans fysprofil Ă€r att han Ă€r riktigt stark nĂ€r det kommer till maxtester.
Borde inte större spelare ha bÀttre förutsÀttningar?
â Det Ă€r inte alltid sĂ„. Einar Ă€r en liten spelare lĂ€ngdmĂ€ssigt (1,78 m) men han har byggt upp en enorm fysik under mĂ„nga Ă„rs tid, sĂ€ger WaaranperĂ€ som imponeras över forwardens form:
â Den har varit riktigt bra under mĂ„nga Ă„r. Han har alltid trĂ€nat otroligt mycket sjĂ€lv sĂ„ han ligger i stort sett högt pĂ„ allting vi gör.
Fakta
CMJ hopp
Oscar Eklind
Jesper Sellgren
Pontus Andreasson
Sprint 20 meter
Jesper Sellgren
Oscar Eklind
Marcus HardegÄrd
Benböj
Einar Emanuelsson
Olli Nikupetteri
Oskar Eklind
BĂ€nkpress
Jesper Sellgren
Pontus Andreassson
Oskar Eklind
Chins
Pontus Andreasson
Nikola Pasic
Joel Kant