Charlotte Kalla säger att det brukar ta henne ett par minuter i varje lopp innan hon känner vartåt det barkar. Är det en bra dag? Kan jag vinna? Går det åt skogen?
Ett par minuter alltså, sen vet hon.
När Kalla vann OS-guld i Vancouver på tio kilometer fritt tog det sju minuter. Sen visste hon.
Då kom hon till den första långa stigningen. Och då förstod hon att guldet var på väg att bli hennes.
- När den backen var avverkad orkade jag jobba på bra över krönet. Jag kunde krypa ihop i fartställning och sen resa mig upp och känna att jag verkligen var återhämtad. Det var härligt.
Känslan försvinner aldrig
Det har gått två och ett halvt år sen guldloppet i Kanada. Men den där känslan kommer Charlotte Kalla aldrig att glömma. Och det är den hon vill känna på VM i Val di Fiemme om tre månader.
- Jag drömmer egentligen inte om VM-guld. Jag drömmer om att jag ska få göra mitt lopp där i slutet av februari, att prestationen där ska vara så bra som möjligt. När jag tävlar vill jag få ut allt som finns i kroppen. De gånger jag verkligen är
i form så finns där en trygghet i mig. Även om jag ligger efter till en början så vet jag att jag är stark på slutet. Jag hoppas verkligen att jag får vara i riktigt bra form på VM.
I fjol slutade Charlotte Kalla fyra i den totala världscupen. Ett bra resultat, ändå var hon chanslös mot supertrion Marit Björgen, Justyna Kowalczyk och Therese Johaug.
Klassisk utveckling
Svenskan tror att de blir svårslagna även i år. Men - hon tror också på sig själv.
- Jag tycker att kroppen har svarat bra på den träning jag har fått göra under försäsongen och det är det absolut viktigaste. Om jag vill vara i bra form på Tour de Ski och VM gäller det att forstsätta hålla kvalitet på de pass som återstår. Framför allt gäller det att hitta en bra trygghet av den grund jag har fått i sommar och höst.
Vad tar du med dig från fjolårssäsongen?
- Att jag utvecklades i klassisk stil. Det betyder otroligt mycket.
Drog du några lärdomar?
- Att de tre som var före mig var otroligt genomtränade. De tränar mycket. Och det är något jag tror på, att det krävs en viss träningsmängd och en hel del år med bra träning.
Är det stor skillnad på antalet träningstimmar mellan dig och norskorna?
- Ja, det tror jag. Även fast jag inte vet exakt hur mycket de tränar så har jag fått uppfattningen att det är många timmar. Framför allt med bra kvalitet. De har mycket att tacka sin stora bredd för.
Tryggare Kalla
Charlotte Kallas plan att komma upp i Björgens och Kowalczyks nivå är långsiktig.
- De är äldre och har många år med bra träning bakom sig. Det är något man verkligen har igen.
Inför fjolårssäsongen valde Charlotte Kalla att öka på sin träning ytterligare ett snäpp. Hon bestämde sig för att tävla lite mer samt hålla i den hårda träningen under hela säsongen.
- Jag tycker att det gick bra. Det kändes som jag kunde hålla en ganska jämn formkurva under hela året.
Talar det för att du kan ta ytterligare ett kliv nu?
- Ja, jag har fått ett år till med bra träning.
Det är dock inte bara i träningen som Charlotte Kalla hittat flytet. Hon känner sig dessutom tryggare i sig själv, hennes självkänsla är bättre. Något som kommer att märkas i spåret.
- Jag tror att det kommer påverka. Sen går det ju alltid att utvecklas där med. Det är ju en process som pågår hela tiden. Men det känns ändå som jag är mer trygg i mig själv. Jag har mer erfarenhet och hittar allt fler svar på vad som kan göra mig till en bättre skidåkare.
Du har vunnit flera stora mästerskapsmedaljer. Känner du press utifrån när du ställer dig på startlinjen?
- Nej, så känner jag inte. Jag känner däremot att jag inte har vunnit någon individuell VM-medalj. Och att det är himla skoj att tio kilometer skejt är med på programmet.
OBS! I dagens pappersupplaga av NSD finns en fullmatad extratidning om längdskidsäsongen 2012/2013. Missa inte den!