För tio år sedan bodde Kristoffer Ejebro i Stockholm och jobbade inom marknadsföring där han ville vara högpresterande. Livet blev allt mer stressigt och både kost och sömn prioriterades ned. Däremot började det smyga sig in symptom av utbrändhet, ångest och depression.
Åren gick men mönstret var detsamma, hjulspåren var inkörda och livet rullade vidare för Ejebro nere i huvudstaden. Men det började också smyga sig in en känsla att han var tvungen att bryta mönstret, för sin egen skull.
En dag 2017 sa kroppen ifrån rejält och det fanns ingen återvändo.
– Tittar jag tillbaka på det nu så har min kropp inte velat det jag har velat under ganska lång tid. Men när man är mitt inne i det så blir det en normalisering vilket gör att man inte förstår. Jag lyssnade inte på kroppens signaler utan körde bara på. Jag blev bränd i livet både professionellt men även på andra plan, så jag var tvungen att ändra det mesta, säger han.
Kan du beskriva vägen till kraschen?
– Det har gått upp och ner under de här tio åren men det blev en riktigt rejäl krasch där 2017 men den var nödvändig. Då var jag riktigt risig både fysiskt och psykiskt. Det var kämpigt men då fick jag mitt andningshål här i Lycksele och kunde landa och ladda batterierna och sakta men säkert ändra riktning i livet.
Hur svårt var det att erkänna för dig själv att hälsan var så dålig?
– Det var jättetufft eftersom man inte vill visa sig svag, varken mot sig själv men också mot andra människor. Jag ville ju inte att andra skulle tycka jag var en vekling som inte orkade med något. Jag fick riva ner hela min identitet och det var en så klart en jobbig process att bygga upp den igen, säger 41-åringen.
Där och då tog han beslutet att lämna Stockholm och flytta hem till Lycksele där han är född och uppvuxen. Där fick han vila upp sig och började prioritera sitt eget välmående vilket då också fick in honom på den yrkesbana han nu har. Ejebro började gå utbildningar inom området hälsa, kost och livsstil vilket i sin tur ledde till att han startade upp ett eget företag, och på den vägen är det.
– Det har varit tuffa erfarenheter men samtidigt är jag jätteglad att jag gått igenom det här. Nu har jag ett annat perspektiv till saker och ting och förstår vad som är viktigt i livet, säger han och fortsätter:
– Det spelar ingen roll om du har ett flashigt jobb, fet lön eller nyrenoverat hus. Mår man inte bra då betyder inte de materialistiska grejorna särskilt mycket.
Livsförändringen var nödvändig på flera plan. Dels för sitt eget välbefinnande, dels för den kunskap han samlat på sig från sina erfarenheter från sin egen hälsoresa.
– Jag behövde byta inriktning i livet och i och med att jag själv gjorde en hälsoresa kom jag fram till att jag även ville jobba med det, säger han och fortsätter:
– Jag insåg ju att det finns många andra som har behovet av det här för det påverkar hur man mår som människa väldigt mycket.
Kristoffer Ejebro spelade med Notviken under fyra säsonger mellan åren 2003–2006 när han studerade på LTU. Nu är han tillbaka i föreningen, dock i rollen som kostrådgivare åt spelarna och ledarna i föreningen.