Bergdahl ligger utslagen på Arenans golv efter ett hårt träningspass och ser ut att må ganska bra.
– Ja, just nu känns det bra. Men det är inte så alla dagar. Vissa dagar vaknar jag med värk i kroppen. Jag brukar känna av det efter träning och matcher. Men jag hoppas vara frisk om en månad. Det måste jag tro.
Carin Bergdahl medger att värken, framför allt i ryggen, är mentalt jobbig. Smärtan syns inte, men den känns. Det är ett pris hon fått betala för handbollen.
– Det är en berg- och dalbana. Just nu är jag inne i en rehab-fas som jag hoppas ska ge resultat.
Hon är en av Bodens nyckelspelare och har provat på Elitserien tidigare i Örebro. Hon vet vad som väntar och även om hon förstår förväntningarna så känner hon ingen press.
– Alla spelare är realistiska. Målet är att etablera oss i Elitserien.
Känns det som att ni är på väg att bli ett Elitserielag?
– Den känslan växer fram. Elitserien är en bonus, en dröm som blivit verklighet. Och vi är i rätta händer, säger Bergdahl och tänker på tränarparet Mats Kardell och Kenneth Harlin.
Själv tror Carin Bergdahl på en bättre säsong än i fjol för henne själv.
– Det måste det bli. Då var jag så mycket skadedrabbad, nu hoppas jag på en säsong utan smärta.