Riskabla klackar

- Det finns både positiva och negativa saker med att ha höga klackar, säger Kenneth Bramberg, kiropraktor.
Spetsiga, höga, tjocka klackar eller stilettklackar. Kärt barn har många namn och fler än en kvinna håller sina skor varmt om hjärtat. Rollfiguren Carrie Bradshaw startade en skohysteri med sina höga klackar i serien "Sex and the City" som håller i sig än idag. Kenneth Bramberg har arbetat som kiropraktor i många år och har sett vilka problem som kan uppstå.
- När man går för ofta i höga klackar får man en förhöjd häl och all kraft går ner i tårna när man går. Tårna i sin tur drar ihop sig och det kan leda till deformerade tår eller inflammerade knölar på stortån som måste opereras bort.
När man använder klackar ändrar man även på sin normala gång, förklarar Kenneth Bramberg.
- Hälsenan kan förkortas och då är det lättare att stuka foten. Det är bra att variera höga klackar med låga så att foten får motion och inte alltid är i samma ställning. Det är väldigt ovanligt att hälsenan brister, men det kan hända om man har använt höga klackar för mycket.
Kenneth Bramberg tar fram en kopia av en ryggrad och visar på nedre delen av ryggen att att ryggen klarar normalt slitage. Men har man redan problem med kroppen ska man avstå från klackar.
- Stegen blir kortare och man blir även mer obalanserad. Det krävs självkännedom för att veta vad ens smärta beror på och göra något åt den. Det finns även positiva saker med höga klackar och det är att kvinnan blir längre och får bättre hållning. Det finns även rapporter om att de kan stärka kvinnans bäckenbotten. De som har en bristning på hälsenan mår bättre av att använda skor med klack än låga skor.
Kenneth Bramberg tycker att det är viktigt att ta hand om sina fötter och ha bra skor.
- Det finns så mycket billiga skor med dålig kvalité. De populära foppatofflorna är hemska eftersom foten släpas fram i dem. Lär känna dig själv och gör det som känns bra för din kropp.

Riskabla klackar

Stickande fötter, dåliga ryggar och inflammerade tår. Att bära skor med höga klackar är inte helt problemfritt.