Tränaren Joakim Fagervall och fystränaren Petter Pettersson är överens. Den 21-årige backen Marcus Oskarsson har utvecklat sin fysik oerhört mycket i sommar.
– Vi har försökt pusha honom att ta stora kliv i gymmet, plus att han dessutom har kört mycket extra med Robin (Jonsson) på egen hand. De har kört en del byggarpass som man kanske inte hinner med annars, säger Pettersson.
– Hans fys är förbättrad. Han och Petter har jobbat jättemycket med fysen. Det är kul att se att det ger resultat. Mackan har en spelintelligens som få, just spelet kommer aldrig vara hans problem. Det kommer inte heller fysen vara nu, säger Fagervall.
Om framgångarna i gymmet och löparspåret gett resultat på isen?
Fagervall svarar:
– Jag tycker att "Mackan" gjort en riktigt bra försäsong, han har varit den kanske jämnaste backen så här långt. Han har tagit ett klart steg och haft en härlig utveckling så här långt.
Jag bestämmer mig därför för att göra en intervju med Oskarsson.
Passande nog kommer han ut ur omklädningsrummet – med en proteindrink i handen.
– Det är bara att instämma. Jag har kört på bra, jag har kört ganska mycket extra. Robin Jonsson (backen som tvingades lägga av i förtid på grund skada) har hjälpt mig ganska mycket förutom tiden jag haft med Petter. Det har hjälpt mig mycket, säger Oskarsson och fortsätter:
– Vi, jag och Robin, började köra redan under slutspelet. Jag kände själv att behövde göra det. Han tyckte att det varit kul och har ställt upp. Jag är evigt tacksam.
Vem är starkast inne i gymmet – du eller Robin?
– (Skratt) Jag har en bra bit kvar, kan jag säga. Han är ganska överlägsen.
Känner du dig fysiskt starkare och i bättre form?
– Testvärdena visar det och det känns bättre på isen med. Man har ett annat självförtroende när man går ut i hörn och sådär.
Hur tycker du att det har funkat ute på isen?
– Jag tycker att det funkat bra, jag har fått förtroende i powerplay och man växer av det. Det är bara att tacka och ta emot – och göra det bästa av det.
Känner du någon glädje över det?
– Det är väl klart. Man sig innan att vi har ett jättebra lag på pappret och att det skulle vara tajt om att få speltid. Visst är jag glad över det, men det gäller samtidigt att fortsätta spela bra och ta tillvara på förtroendet man får.
Marcus Oskarsson har alltså kört individuell träning i gymmet – utanför den tid han och lagkamraterna styrketränat.
Det är troligt att han kommer fortsätta göra det, även under säsongen.
– Det kan man göra. Sen kanske det inte blir lika tuffa och långa pass, men man kan alltid gå och köra två-tre extra övningar och försöka bibehålla allt. Vänjer man kroppen vid att träna mycket kommer det ändå att gå.
Den Antnäs-fostrade backen har gått upp ett "par-tre kilo" i sommar.
– Det går åt rätt håll. Samtidigt som man går upp i vikt gäller det att bibehålla snabba fötter och såna grejer. Men det tycker jag har funkat bra.
Vad är målet annars i vinter då? Laget går för guld, men vad är din...
– ...tre guld siktar vi på. Men för egen del vill jag spela så mycket som möjligt och vara inne på sex backar hela säsongen.