Under tisdagen skickade Inpuls ut ett mejl till sina medlemmar. I mejlet står det att träning handlar om utmana sig själv. Att driva sig själv till nya nivåer.
Därefter följer några "Sunda livsstilstips" och fyra "bra trick att känna sig mätt".
Dessa tips och trick är, enligt mejlet:
"1. Tyngre är bättre när det gäller mat. Forskare gav personer yoghurt i tre olika skallar, allt från lätta till tunga. Även om yoghurten och portionerna var desamma, ansåg deltagarna i studien att den tunga skålens innehåll var mer smakrik, läcker och mättande. Deltagarna var också mer nöjda med att äta mindre mängd yoghurt av den som var i en tung skål, enligt studien.
2. Välj rätt storlek. De som, vid måltider i hemmet, åt med en liten gaffel åt 21 procent mindre mat än de som åt med en stor gaffel, visar en studie från Utah University. Enligt studiens författare, visade även undersökningen att ju fler bitar du måste äta, desto långsamt konsumerar du din mat. Andra oberoende studier har också visat att äta långsamt ökar känslor av mättnad.
3. Att äta med motsatt hand. Det är alltför lätt att äta för mycket när du är upptagen med att chatta eller titta på TV. Men att använda motsatt hand är konstigt och besvärligt och därför koncentrerar det ditt sinne på vad som finns på din tallrik, visar en undersökning från University of Southern California. De som åt med sin motsatta hand ät mindre än de som åt med sin vanliga hand.
4. Använd små tallrikar. Ett team från Cornell University fann att människor åt 31 procent mer glass när de serverade sig själv i en stor skål jämfört med en liten skål. Varför? Människor tenderar att äta upp allt som finns på tallriken även om de inte är hungriga".
Inpuls skriver i mejlet att detta "är några vetenskapligt uppbackade metoder för att känna sig mätt utan att äta mer".
Mejlet har väckt reaktioner på Facebook.
– En av anledningarna till varför jag tränar på Inpuls, är att få slippa smalhets och utseendecentrerad träning, vilket råder på många andra gym. INTE för att jag vill ha mail som uppmanar mig till att lura min kropp att den inte är hungrig så att jag ska kunna äta mindre. Det här kan vara så ofattbart triggande och skadligt för många människor, ändå väljer ni att skicka ut det och benämna det som "sunda livsstilstips", skriver en Inpuls-medlem.
– Ja alltså detta var bland det värsta jag sett .. Kollar ni inte igenom det som skickas ut, skriver en annan.
Och det är det som är problemet, enligt Susanne Westerlund, delägare av Inpuls.
– Det gick fort att inse vad det är för fiasko. Jag har haft semester och inte vetat om det här. Det är bara katastrofalt att det slunkit igenom. Vi köper den här tjänsten av amerikanskt företag, som skickar ut medlemsbrev. Vi brukar alltid läsa igenom det. Men nu har det varit semester. Vi har lagt det på en extrapersonal som ska skicka iväg det. Tyvärr har det inte lästs igenom, säger Susanne Westerlund.
Hon fortsätter:
– Vi kan bara be om ursäkt till våra medlemmar. Det är inget som vi står för. Det är inget vi rekommenderar alls. Det är en miss från vår sida. Min kollega har svarat de här tjejerna som har skrivit på Facebook att vi ska kontakta företaget.
Susanne Westerlund säger att hon inte vet om hon ska skratta eller gråta.
– Det här bara helt sjukt.
Kommer ni bryta samarbetet med det amerikanska företaget nu?
– Min kollega sa att vi måste ta bort det på en gång... Det är en katastrof. Hon svarade på Facebook att vi inte kan ha kvar det längre.
Det amerikanska företaget?
– Ja, att vi inte kan ha kvar det företaget längre. Men jag känner väl att vi kanske måste ha en dialog först om hur de tänker. Men som det ser ut nu ska vi avbryta samarbetet, så här får det inte gå till.
Ser ut? Överväger ni att fortsätta samarbetet med ett företag som säger åt folk att äta med fel hand?
– Det är det jag menar. Men jag måste prata med dom. Jag är nästan i chock nu. Jag trodde aldrig att det här skulle komma från dem. Spontant känns det som att vi nu måste bryta samarbetet med dem omedelbart. Jag tror inte att vi kommer ha kvar dem, så känns det.