I början av februari öppnar Limonwellness och Lina Svensson Ek är mån om att förklara att det inte är ännu ett gym i Luleå.
– Vi är snarare ett komplement till gymmen.
Vad är erat koncept?
– Tillbaka till grunden. Vi tycker att man avancerar för mycket för den vardagliga människan och gör det svårare än det behöver vara att ta tag i sin hälsa. Vi vill lära människor att det inte behöver vara så.
Lina och Monika har båda varit instruktörer på gym i Luleå, med inriktning på gruppträning. Och det är just gruppträning som kommer vara i fokus även nu.
– Vi har inga maskiner. Vi lär ut enklare övningar som man kan göra varsomhelst och närsomhelst. Det är styrkeövningar med kroppsvikten som redskap.
Lina Svensson Ek berättar att det även ingår rådgivning, matlagningskurser och massage i konceptet.
– Vi känner absolut att det finns utrymme för det här. Alla vill inte träna på gym. Vi började med en mammagrupp och vi märkte då att många kände motivation av att träna tillsammans. Därför kommer vi utöka det till att omfatta både seniorgrupper och familjegrupper.
Träningen sker i en studio i Södra hamn, men är egentligen inte bunden dit.
– Nej, vi har haft träningar både i Måttsund och i Boden. Vi anpassar oss till kundens önskemål.