Han har drygt tio års erfarenhet av femskiftsarbete där nattpass är ett ständigt återkommande inslag. Det innebar att han ofta sov de förmiddagstimmar som solen var uppe.
– För mig påverkade de mörka timmarna min energi. Allt gick lättare på sommarhalvåret, säger Anders Willberg.
Eftersom han sedan fyra år tillbaka jobbar tvåskift och inte längre jobbar natt har han att jämföra med.
– Jag är en morgonmänniska och senaste tiden har jag sett många vackra soluppgångar.
Det var inte de mörka månaderna i sig som gjorde att han bytte skiftgång.
– Nej. jag sov sämre och sämre. Då spelade det ingen roll om det var sommar eller vinter. Till slut sov jag bara 5–6 timmar per natt vilket inte håller i längden. säger Anders Willberg.
Skiftgången och de grå månaderna påverkade honom på andra sätt.
– Ja. Om det var bra väder på våren och sommaren stressade man gärna ur sängen för att ta tillvara på de fina dagarna.
Men till skillnad från många andra skiftarbetare har Anders Willberg åtminstone haft förmånen att få jobba utomhus ibland tack vare lokförarämbetet.
– Det är skönt att komma ut och få lite luft och se dagsljuset.
Det gjorde han däremot inte under 2013 när han provade på att jobba skift på masugnen. Anders Willberg som ursprungligen kommer från Gällivare jämförde det med att jobba i gruvan.
– Jag hade lovat att aldrig jobba i gruvan men i masugnen var det samma ljus 24 timmar om dygnet. Vi hade en balkong vi kunde gå ut på men det blev det inte att jag gjorde. Sedan var vi inte klädda för höst- och vinterväder heller.
Efter alla sina år som skiftarbetare på SSAB har han flera förslag på hur man håller höstmörkret stången.
– När jag jobbade natt brukade jag ta en power nap på eftermiddagen för att ladda batterierna till kvällspasset. För mig är det viktigt att vara aktiv också. På vintern går det ju utmärkt att åka skidor, säger Anders Willberg.
Som framhåller att han tycker det är viktigt vad man stoppar i magen.
– Jag märkte att jag blev piggare när jag åt bra. Husmanskost och grönsaker fungerade bra för mig,.
Han har inga planer på att gå tillbaka till femskiftsarbete.
– Nej, det blir nog tvåskift tills jag är pensionär. Däremot finns det många unga som gärna jobbar femskift. Men de sover ju som stockar också, säger Anders Willberg och skrattar.