Skidfeber i Luleå

Det råder skidboom i Luleå.
Hittills i år har 80 vuxna gått i Gjutarens skidskola på Ormberget.
- Kanske är det många 40- och 50-årskriser. Annars gillar folk att vara ute och Luleå kommun satsar på fina skidspår, säger skidläraren Kairi Pääsuke, 42.

Josefine Spett, 19, Luleå, har gått ut skidgymnasiet i Älvsbyn. Jenny Larsson, 17, Luleå går andra året på utbildningen. De tränar mycket på Ormberget. Gjutaren är deras skidklubb.

Josefine Spett, 19, Luleå, har gått ut skidgymnasiet i Älvsbyn. Jenny Larsson, 17, Luleå går andra året på utbildningen. De tränar mycket på Ormberget. Gjutaren är deras skidklubb.

Foto: Kurt Engström

LULEÅ2013-02-28 13:41

Hon kommer från Estland och är skidskytt med bakgrund i hemlandets seniorlandslag och innan dess i Sovjets juniorlandslag. Hon är sambo med den före detta svenska skidskytten Stefan Gunnari som är landslagsledare åt Estland ibland. De har två skidåkande döttrar, Ella Gunnari, 12 och Hanna Gunnari, 9 år.

- Jag är tränare i Ellas grupp för barn födda 1999/2000. Sedan har jag tillsammans med Gabriella Törngren skidskola för vuxna. Med tävlingar är jag engagerad fyra-fem dagar i veckan och har numera svårt att hinna med att åka själv, säger hon.

Det är framför allt skejt som Kairi Pääsuke får lära ut och det här är hennes bästa råd:

# Flytta vikten från det ena benet till det andra så att du får skidorna att glida. Många gör fel så att vikten hamnar mittemellan.

# Tryck iväg växelvis på vänster och höger ben, sträck stolt ut dig och glid ett tag innan du byter ben. Många har för bråttom att växla ben.

# Ta hjälp av hela kroppen i stakandet, inte bara armarna.

# God balans är jätteviktigt. Träna balansen genom att åka utan stavar på plant underlag.

Kvalitet kostar - och betalar sig
När det gäller utrustning så rekommenderar Kairi Pääsuke satsning på kvalitet.

- Varje extrakrona ökar njutningen i skidåkandet. Ett par tusen ska man gärna satsa. Elitskidor är däremot helt onödigt. Att skidorna har god fjädring är viktigt.

Hon påpekar vikten av att ta väl hand om sina skidor. Då kan de hålla hur länge som helst.

- Valla botten på skidorna. Det är speciellt viktigt att göra inför sommaruppehållet så att de inte torkar ut. Jag har skidor från 1980-talet som fortfarande fungerar bra.

Förutom enskilda vuxna som anmält sig till Gjutarens skidskola har Kairi Pääsuke och Gabriella Törngren tillsammans med tränarkollegor tagit emot många företag och organisationer som i friskvårdssyfte satsar på att lära sina anställda åka skidor.

- Tidigare kände man sig rätt ensam här på Ormberget. Nu är vårt problem att hitta parkeringsplats! säger Kairi Pääsuke.

Fakta/Han uppfann skejtstilen

Det var längdskidåkaren Bill Koch från USA upptog skejtstilen 1982 och började träna in den.
Det gick så bra att Bill Koch vann världscupen det året. Skejtstilen populariserades efter Bills framgångar och snart började andra inom skidvärlden träna in den. Det fanns motståndare som ville stanna kvar vid den traditionella klassiska stilen.
Många åkare blev diskvalificerade i världscupen 1985 sedan de använt sig av skejtstilen, så man beslutade att öppna upp för skaten. Lösningen blev till slut att tävlingar skulle vara uppdelade med fri stil och klassisk stil, och även en kombination av båda stilarna.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om