– Vi bestämde oss tillsammans och det har gjort allting mycket lättare. Vi stöttar varandra i vardagen, säger Christina Edlund, 43.
Hon har gått ned 55 kilo, från 148 till 93 medan maken Anders har gått ned 32 kilo, från 115 till 83.
– Det man slås mest av är de här enkla tillfällena i vardagen, när allt blir så mycket enklare. Bara en sådan sak som att ta på sig strumporna, säger Anders Edlund, 48.
– Förut orkade jag knappt gå uppför trapporna på Sunderby folkhögskola där jag studerar. Nu springer jag uppför dem, säger Christina med ett leende.
De har varit gifta sedan 1999 och har tre söner som samtliga är normala i vikten.
– Jag har alltid varit ganska stor, medan extrakilona kom smygande eftersom på Anders, berättar Christina.
Förändringen kom en natt i oktober 2015.
– Jag kunde inte sova och såg en dokumentär om övervikt på tv. De hade bland annat delat in överviktiga i olika kategorier, och man fick veta hur dyrt det var. På morgonen efteråt sa jag till Anders: "Nu börjar vi".
De tog kontakt med Viktväktarna för att få hjälp och skrev fast sig på ett år.
– Jag har testat deras metod tidigare och vet att det fungerar. Men det gäller att hålla i det. Sedan får man ju en kick när det går bra. Jag snittade ett kilo mindre per vecka från oktober till augusti. Ibland när jag gått förbi en spegel har jag tänkt: "va fan, det där var ju jag", säger Christina.
Allting handlar om kosthållningen. Med hjälp av så kallade "smartpoints" håller de koll på vad de äter och hur mycket de äter.
– Man får bra motivation. Det finns ingen skuldbeläggelse utan går det dåligt en vecka så är det bara att ta nya tag. Vi har också varit noga med att gå på de möten som hålls. Man blir peppad och inspirerad av andra, säger Christina.
– Viktväktarna är bara ett verktyg. Det är ändå vi som måste göra jobbet och hitta sätt att ändra vår kostlivsstil på. Man måste tänka efter, annars går det inte. Sedan har vi som sagt bra hjälp av varandra, säger Anders.
– Jag har mitt sötberoende och Anders har portionsstorlekar som sin grej där jag kan hjälpa honom, säger Christina.
Anders har tagit upp löpningen, som han lade ned i tonåren.
– Men det är bara ett sätt att må ännu bättre. Det är kosten som är hela grejen.
Han har två kilo kvar till målvikten 81 kg, medan Christina sagt att hon ska ned till 75.
– Det är ett maratonlopp med långsiktiga mål. Det viktigast är att man är ärlig mot sig själv, säger Christina Edlund.