Några frågor till Stefan Mukka, hälsovetare i Luleå, som är involverad i Vårruset och ansvarig för Luleå Stadsmara som går av stapeln den 25:e respektive 26:e maj.
Varför tror du att det har blivit så populärt med löpning?
- Löpning är en väldigt enkel och lättillgänglig form av träning. På gymmen är löpbanden oftast fullbelagda och är du där hemma så är det bara ta på sig skorna och sticka ut på en runda. Utrustning och kläder har blivit allt mer viktigt även för motionären. I dag lägger man gärna en extra hundring på riktigt bra löparskor och funktionella, snygga löparkläder. Man vill ju se bra ut när man kommer där flåsandes!
Vilka är det som utövar träningsformen och varför?
- Alla typer av människor. Det är väldigt effektivt, både för din kondition och som träning för att hålla eller gå ned i vikt.
Hur ser intresset ut inför Vårruset och Stadsmara i Luleå?
- De sista åren har antalet tjejer minskat något i vårruset samtidigt som vi ser att Stadsmaran ökar. Min uppfattning är att allt fler, och kanske framför allt tjejer, vill springa lite längre sträckor. Man vill helt enkelt utmana sig själv lite mera.