Hon sprider glädje och hälsa
Luleå. Att röra på sig och att umgås, det är Gunilla Johanssons medicin. Som gymnastikledare, och som den naturliga glädjespridare hon är, aktiverar och inspirerar hon varje tisdagmorgon ett 70-tal seniorer i en timmes rytmik och gymnastik.
Foto:
Gunilla Johansson, med påtaglig vigör och glädje, hälsar dem välkomna. Hon har headset med mikrofon för att höras, och snart följer hela hallen hennes steg och rörelser.
Ur högtalarna flödar musik i en omväxlande blandning av gammalt och nytt.
Gunilla Johansson är 62 år. Hon har alltid haft ett intresse för friskvård och sedan tio år leder hon denna grupp seniorer, varav många varit med ända från början.
Det är hundra betalande medlemmar, och varje pass brukar bevistas av cirka 75 personer. Den äldsta deltagaren heter Ulla Lindvall och är 87 år.
– Hon är spänstig som en tonåring, säger Gunilla Johansson.
GemenskapGymnastikgruppen gör även andra saker tillsammans på fritiden. Som att gå på konsert eller äta middag.
– Det är så otroligt socialt och fint. Vi kramas och är kompisar. Det viktiga är att vi rör på oss och är tillsammans, säger Gunilla Johansson.
Och värmen och glädjen är kännbar. Det råder inget tvivel om att hon är älskad av gruppen. Men vid NSD:s besök är det sista tillfället för den här terminen.
– Jag tar en termin i taget, men jag kommer att fortsätta, det är klart, säger hon.
När hon inte leder seniorgymnastiken för Korpen är Gunilla Johansson egenföretagare tillsammans med sin make och driver hälsokostbutiken Hälsokällan. Där erbjuder hon även massage och hudterapi. Företaget startade de tillsammans 1985, och innan dess arbetade hon som undersköterska på Luleå lasarett.
StudiecirkelTillsammans med sex väninnor har hon sedan ett år en studiecirkel för Medborgarskolan där syftet är att förkovra sig i den nya tidens utbud och utvecklas som individer.
– Man får inte stanna upp. Det är viktigt att delta, annars kan man känna sig rädd och osäker, säger Gunilla Johanson.
Hon möter i sitt yrke människor som alla har sina plågor, och ensamhet är ett problem för många.
– Jag kommer från en stor familj där man umgicks, men i dagens samhälle skickar man mejl och SMS till varandra i stället för att ringa. Det är inte klokt, säger hon.
Inga pekpinnarFör det är inte bara motionen som är hälsofrämjande. Minst lika viktig för den kroppsliga hälsan är sammankomsten och gemenskapen.
Det är inte helt utan oro hon ser på den uppväxande generationens hälsotillstånd, där både motion och levande umgänge ofta ersätts med internetanvändande.
Men en moralist vill Gunilla Johansson inte vara. Pekpinnar är uppenbart inte hennes gebit – det är bättre att inspirera.
Så jobbar vi med nyheter