Han fördömer bastuvansinnet
Svenska Bastuakademiens Pär Granlund, 57, fördömer bastuvansinnet som ledde till döden för en rysk deltagare i bastu-VM.- Dödsfallet i bastun i Finland är djupt beklagligt. Hoppas att det är slutet för denna vansinniga tävlan i bastun.
Välkommen in i bastun. Pär Granlund vill locka in till bastun, inte jaga iväg bastubadare. FOTO: bengt åke persson
Foto: bengt åke persson
- Jag är inte det minsta överraskad.
Vad beror det på att man vill "hålla ut" så länge det går i 110 graders värme?
- Det är klart att det finns en tradition inom bastuvärlden. Det är väl litet macho. Jag tycker att man ska tävla i att få så många som möjligt att gå in i den härliga bastuångan. Som man gör i Pajala i samband med "Ungkarlsveckan". Senaste gången samlade tävlingen inte mindre än 51 deltagare. Jag vill minnas att det var ett lag från en skola som vann och att ett lag från kyrkan kom tvåa.
- Att tävla i 110-gradig värme har inget med den goda bastukultur att göra. Bada bastu ska vara ett nöje, gärna tillsammans med att grilla korv, drick pilsner eller läsk och att umgås.
Bastutips
Här är Pär Granlunds bästa bastutips:
4 Ta god tid på dig för ett möte med bastuns magiska ångor! Ett bastubad handlar om att bada, duscha, vila, basta, duscha, äta, vila, basta, duscha. Allt detta kan pågå under flera timmar i stället för hektiska minuter. Bastun erbjuder dig ett nära och omedelbart möte med grundelementen; jord, eld, luft och vatten.
4 Börja inte bastubadet med att ösa vatten på heta stenar. Vänta tills du har blivit varm i kroppen. När svettningen börjar är det dags att ösa vatten på ugnens stenar.
4 Blanda gärna ett ljuvligt doftextrakt i vattnet som du öser över bastustenarna. Det ger en sinnlig njutning. Visste du att regeringsbyggnaden "Rosenbad" var namnet på en doftande upplevelse i en bastu som under slutet av 1600-talet fanns på den plats där regeringsbyggnaden finns i dag?
Återställ vätskebalansen
4 Visa hänsyn! Det är ingen beundransvärd bedrift att jaga upp värmen så att ingen kan vistas inne i basturummet. Tävlingar i bastubadande är inte god bastukultur! Sist in i bastun öser vatten på stenarna! Respektera att kvinnor inte allid vill dela ett bastubad med män. Tänk på bastufriden i de gamla landskapslagarna!
4 Njut av det rena vattnet! Endast 5-7 procent av allt vatten i världen är drickbart. Vad vore ett bastubad värt utan tillgång till det rena och drickbara vattnet? Med vatten återställer du vätskebalansen i kroppen. Dina utländska vänner kommer förmodligen inte att tro dig när du berättar att du dricker rent och drickbart vatten från kranen.
4 Tänk på att bastun är ett mentalt skyddsrum! I bastun får du en fredad zon med tid för avkopplande tankar och funderingar i lugn och ro. Mobiltelefoner och klockor är därför bannlysta i basturummet.
Vänskap utvecklas
4 Ett bastubad handlar i mångt och mycket om att njuta av god mat och dryck. Servera gärna en bastuklämma, mjukt vitt tunnbröd eller mjuk kaka med basturökt skinka eller rökt renkött, tillsammans med ett kallt öl. Eller varför inte servera en grillad Tornedalsk bastukorv? Ta inte in ölflaskor eller glas i bastun. Skärsår i foten blöder kraftigt.
4 Ta gärna med barnen in i bastun. Fyll baljor med vatten åt barnen och placera dem på golvet med betryggande avstånd till aggregatet. En perfekt temperatur i bastun är när 3-åringen och dennes far- och/eller morföräldrar kan bada samtidigt. (Temperaturen är olika för varje typ av bastu.)
4 Vänskap utvecklas allra bäst i en bastu. En delad upplevelse av de magiska ångorna främjar vänskapen. Det är alltid lättare att ta kontakt med varandra efter ett ångande bastubad.
4 Träna i bastun! För att klara av heta sommardagar i solen är regelbundet bastubadande en bra metod för att vänja kroppen vid värme. Börja därför dagen med ett bastubad. Efter det känns solens heta strålar som rena rama svalkan."
BakgrundDog i bastun
➤ Ryssen Vladimir Ladysjenskij dog i finalen i VM i bastubad i Heinola i lördags. Dessutom fördes en finländsk finalist, Timo Kaukonen, till sjukhus med 70-procentiga brännskador.
➤ Finalen avbröts efter sex minuter. Då arrangörerna öppnade dörren till bastun sjönk finalisterna ihop.
➤ Grundtemperaturen i bastun i VM är 110 grader. Var 30:e sekund häller man en halv liter vatten på bastuugnen.
➤ Jonas Jaako, 22, från Övertorneå har vunnit SM i bastubad och deltog i tävlingen i Heinola.
➤ - Vi såg hur skinnet hade lossnat från låren och ryggen, det var fruktansvärt. Skinnet lossnade framför våra ögon, sa Jonas Jaako i en intervju i gårdagens NSD.
➤ Finalen avbröts efter sex minuter. Då arrangörerna öppnade dörren till bastun sjönk finalisterna ihop.
➤ Grundtemperaturen i bastun i VM är 110 grader. Var 30:e sekund häller man en halv liter vatten på bastuugnen.
➤ Jonas Jaako, 22, från Övertorneå har vunnit SM i bastubad och deltog i tävlingen i Heinola.
➤ - Vi såg hur skinnet hade lossnat från låren och ryggen, det var fruktansvärt. Skinnet lossnade framför våra ögon, sa Jonas Jaako i en intervju i gårdagens NSD.
Så jobbar vi med nyheter Läs mer här!