"Jag handlar inte så mycket. Har inte råd," sade Helene Darsbo ( t v) Bredvid henne Sofie Nordström och Anneli Senbom-Berglund. Alla från från Boden på utflykt i Luleå
NSD gick ut på stan i Luleå och pratade med "efterjulhandlare".
Vi träffade bland andra Helena Darsbo, Sofie Nordström och Anneli Senbom-Berglund från Boden på utflykt i Luleå
– Jag handlar inte så mycket. Har inte råd, sade Helene Darsbo.
– Så är det för mig också, sade Anneli Senbom-Berglund
– Jag handlar inte så mycket julklappar heller, fyllde Sofie Nordström i.
"Jag handlar det jag behöver," sade Marianne Johansson från Gällivare.
Även Marianne Johansson från Gällivare var på besök i Luleå.
– Jag handlar det jag behöver, sade hon.
Stina Halonen är försiktig med pengarna.
– Jag köper inte så mycket, sade hon.
" Jag köper inte så mycket", sade Stina Halonen.
Enligt Stina Israelsson, konsumentvägledare, vid Luleå kommun är det inte fler som söker hjälp i januari än andra månader.
Vad är det vanligaste problemet för de som söker hjälp hos er?
– Det är att de handlar för pengar de inte har, utan tar krediter olika slag. Sen får man slut pengar när krediterna ska betalas och då tar man nya krediter. Det blir som en snöbollseffekt, där krediterna växer, säger Stina Israelsson.
Vad har Stina Israelsson för tips för att klara "fattigmånaden":
- Inför köpstopp och köp endast det absolut nödvändigaste.
- Om det är något du inte kan avstå från se om du kan låna produkten av någon eller leta efter begagnat.
Minska dina matkostnader genom att:
- Planera vad du ska äta och handla mer sällan så minskar risken för onödiga impulsköp.
- Gör matlåda eller laga nya rätter på dina matrester.
- Köp frukt och grönt efter säsong eller använd frysta grönsaker.
- Köp mindre kött och mer bönor och linser. Dryga ut köttfärs/kött med grönsaker, rotfrukter, bönor, linser mm.
- Frys in sådant som riskerar att bli gammalt för att använda vid senare tillfälle.
"Det vanligaste problemet är att man handlar för pengar man inte har, utan tar krediter olika slag. Sen får man slut pengar när krediterna ska betalas och då tar man nya krediter",säger Stina Israelsson, konsumentvägledare vid Luleå kommun.