Ett lyft för flygrädda

På torsdagskvällen fick Carin Barrelöv och ett tiotal andra flygrädda från Luleå träffa Eva Olivecrona för att bli kvitt den rädsla som begränsar deras liv och utgör ett hinder för dem att njuta av långresor ut i världen.
Spannet stort
- 20-25 procent av alla vuxna är flygrädda. Då är spannet stort. Flygrädsla innefattar allt från de som bara känner obehag vid start och landning till de som håller på att svimma av skräck bara de måste åka till en flygplats och hämta någon, säger Eva Olivecrona som har 20 års erfarenhet från flygbranschen, bland annat som flygvärdinna. Sedan över tio år tillbaka arbetar hon med information och kurser för flygrädda.
- Jag är ingen psykoterapeut men materialet bygger på KBT, kognitiv beteendeterapi. Jag arbetar med fakta och information. Om man förstår vad som händer och hur saker fungerar är det inte lika skrämmande, säger hon.
Kursmaterialet
Kursmaterialet Flygtrygg, som är framtaget av Fritidsresor och flygbolaget TUIfly Nordic, består av föredrag, en film samt interaktivt självstudiematerial.
Kursdeltagarna fick lära sig hur flygplan konstrueras, hur piloter utbildas, vilka säkerhetsregler som gäller, hur olika meteorologiska fenomen påverkar flygplanen, med mera, med mera.
Men framför allt fick Eva Olivecrona svara på många oroliga frågor.
"Håller verkligen flygplanens däck för påfrestningarna vid landning?", "Hur vet man att vingarna håller?", "Vem kollar hur mycket allt som lastas in i flygplanen väger?", "Gör piloterna alkohol- och drogtester innan varje flygning?" var några av frågorna.
"En skräckupplevelse"
Att flygrädsla verkligen är ett problem för den som är drabbad kan Carin Barrelöv vittna om.
- Jag är nervös från det att jag har bokat resan. Flygresan är en skräckupplevelse. Så fort det blir turbulens tänker jag: "Shit, nu faller vi! Och när jag är på resmålet kan jag inte njuta eftersom jag är så orolig inför hemresan, berättar hon.
Men med hjälp av kursen och självstudiematerialet ska hon förhoppningsvis slippa denna rädsla - som rent statistiskt är ogrundad.
- Ser man till statistiken är det 18 gånger säkrare att flyga än att stanna hemma eftersom dödsolyckor i hemmen är mycket vanligare. Men statistik biter tyvärr inte på flygrädda, säger Eva Olivecrona.

Ett lyft för flygrädda

Carin Barrelöv, 25, älskar att resa. Men flygrädslan förstör hela upplevelsen.- Jag blir som en femåring i flygplanet. Biter på fingrarna och skriker att jag ska dö, säger hon.Det finns dock hjälp att få för Carin Barrelöv och andra med samma fobi.