En kväll på gymmet - för både kropp och själ
Det är inte bara på dagtid som det sjuder av aktivitet på universitetsområdet i Luleå. I Stils träningsanläggning jobbas det så svetten flödar kvällarna igenom.- Här finns någonting för alla, oavsett vad man är intresserad av, säger studenten Kristin Mörn, 21.
Teddy Winroth instruerar sina adepter i ju jutsu. Kampsporter är en av de många aktiviteter som erbjuds en vanlig kväll på Stil sportcenter.
Foto: Kurt Engström
- Vi har 688 besökare hittills i dag och kvällen är ju inte slut än. Vi har folk här hela dagarna, alla dagar. Men toppen är mellan klockan 17 och 19, säger Tina Gustafsson i receptionen.
Stil står för Studentidrotten i Luleå men enligt Tina Gustafsson är det inte alls bara studenter och anställda vid universitetet som utnyttjar friskvårdsmöjligheterna vid Stil sportcenter.
- Nej, det är många privatpersoner, främst på Björkskatan och Porsön. Många företag har också kort här och vi har avtal med idrottsföreningar, säger hon.
Stort utbud
Utbudet av aktiviteter är stort. Förutom gymträning erbjuds gruppträning i många olika former, squash och kampsporter. I den närliggande Porsöhallen finns klättervägg, cirkelträning och bollsporter.
"En meditativ upplevelse"
I en av salarna håller Ulrika Nyberg ett afropass. Under hennes ledning rör sig deltagarna till suggestiva afrikanska trumrytmer.
- Det är en härlig träningsform inspirerad av afrikansk dans runt lägerelden. Det är inte bara en fysisk träningsform utan också en meditativ upplevelse där man ger sig hän med naturliga rörelser, berättar hon.
Ulrika Nyberg kommer från Stockholm och studerar till sjukgymnast.
Att leda gruppträningspass tycker hon både är roligt och av värde för hennes framtida yrkesvardag.
Från en annan sal hörs hårda dunsar. Där leder Teddy Winroth ett ju jutsu-pass och under hans överinseende kastar deltagarna varandra i mattan.
Teddy har svart bälte men flera av hans adepter är noviser. Eftersom några av deltagarna är utländska studenter sker instruktionerna på engelska.
Vill vara en förebild
Kristin Mörn värmer upp på löpbandet. Sedan blir det funktionell träning med hjälp av boll, skivstång och balansplatta.
Hon utbildar sig till sjukgymnast. En åtta år gammal ryggskada gör att hon tillbringar mycket tid i gymmet.
- Bästa sättet att hålla sig frisk är träning. Som sjukgymnast måste man ju vara en bra förebild och hålla sig i form. Då är den här träningsanläggningen ovärderlig, säger hon.
Så jobbar vi med nyheter