Det är måndag morgon och tiden är knapp för Antonia Simon Risberg, specialistläkare i barnpsykiatri, på BUP, barn- och ungdomspsykiatrin i Luleå. Samtalen är många, djupa och stundtals mycket oroande.
– En del jag mött har varit väldigt förtvivlade, till och med haft självmordstankar. Pandemin förstärker tidigare problem och gör att de som mår dåligt om möjligt mår ännu sämre.
Hemmasittande har gjort att många förlorat sitt sammanhang, vilket kan få allvarliga konsekvenser enligt barnpsykiatern. Hon vittnar om ett Luleå med droger och missbruk i omlopp. Och det går ner i åldrarna, ibland kan det röra sig om 12-13 åringar som röker på, berättar hon.
– Risken att falla in i missbruk är troligtvis större nu än tidigare. Det är ett sätt att fly från tillvaron.
WHO varnade tidigt under pandemin för en global våg av psykisk ohälsa som särskilt skulle drabba unga.
Enligt en undersökning från Boinstitutet och Ungdomsbarometern har ungas hälsa försämrats under pandemin. Varannan gymnasieelev tycker livet känns ensamt och drygt fyra av tio unga känner stress och oro inför framtiden.
Forskning från Karolinska institutet visar att självmorden går ner under en kris för att sedan överkompenseras när krisen är över.
Utvecklingen är oroande, tycker Antonia Simon Risberg.
– För oss som är äldre och har varit med om livskriser finns lösningar. Men om man första gången är med om en kris behövs hjälp att sortera informationen.
Höga krav och informationssamhället kan också vara bidragande faktorer, menar barnpsykiatern.
Med 30 års erfarenhet har hon aldrig tröttnat på sitt yrke, tvärtom är det en passion.
– Att göra skillnad för den enskilde är viktigast för mig. Under mina år som barnpsykiater har jag fått så himla mycket av dessa ungdomar som jag nu vill ge tillbaka.
Att ta sig tid, lyssna och möta oron tror hon är nyckeln till att fler ska våga öppna upp sig kring sitt mående.
– Vi måste komma ihåg varför vi gör det här; varför vi isolerar oss och bär munskydd. Det är för att skydda de som kan bli väldigt sjuka. Då kanske vi hittar en mening i det och det känns lite lättare.
Förutom sömn, mat och motion är det viktigt att söka hjälp i tid. Själv skriver barnpsykiatern tacksamhetsdagbok.
– Människor är byggda för att klara påfrestningar. Vi har styrka, vi måste bara odla fram den, anser hon.