Anna och Rico anammar trenden med isvaksbad

In genom näsan, ut genom munnen. Anna Sellén sänker sig sakta ner i isvaken bredvid Rico Andersen och tar fokuserat kontroll över andningen. Det är andra gången som duon vinterbadar, och fler gånger ska det bli!

Anna Sellén och Rico Andersen vinterbadar för andra gången.

Anna Sellén och Rico Andersen vinterbadar för andra gången.

Foto: Birgitta Lindvall Wiik/frilans

Luleå2022-01-13 06:05

Det är en strålande vacker vinterdag när luleåborna Anna Sellén, 48, och Rico Andersen, 48, målmedvetet trampar fram längs stigen i snön i riktning mot isvaken i Svartöstan. 

De tog sitt första isvaksdopp på nyårsaftonen och har lovat varandra att ge vinterbadandet tre gånger innan de utvärderar om detta är något de vill fortsätta med. Anna har kört badutmaningar förr, men då har det handlat om sommarbad.

– Egentligen är jag inte alls någon badare, men 2018 bestämde jag mig för att ta ett dopp varje dag under min sex veckor långa semester. Året därpå utmanade min yngste son, som då var elva, mig att bada med honom varje dag under hela sommarlovet. Han ledsnade efter ett par veckor men jag höll i under 47 dagar, haha.

Under pandemin upptäckte Anna att många vänner börjat vinterbada. Hon blev nyfiken, läste på om kallbad och gick med i Facebookgruppen Vinterbad i Luleå. Och denna säsong var det dags!

– När Rico frågade mig vad jag ville göra på nyårsaftonen svarade jag bada! Han hakade på och vi tog rygg på rutinerade isvaksbadare som visade hur man gör.

Anna stannade i vaken 15 sekunder och Rico höll ut en hel minut. Det var inte alls så smärtsamt som de föreställt sig att det skulle vara!

– För mig, som tränar crossfit, blev det här ännu en utmaning att testa. I vattnet fryser jag inte alls, när man stiger upp ur vaken sticker det i fötterna och tårna, men efter tag blir man alldeles varm och endorfinkickad, säger Rico som även denna gång planerat att stanna i badet minst en minut.

Med mössa, vantar, badbyxor och yllestrumpor på fötterna stiger Rico utan att tveka ner i isvaken, lägger sig tillrätta och inväntar Anna.

– Jag har bikiniöverdel och ylletrosor, det är skönare än plastiga bikinitrosor, säger Anna och stiger ner i det nära nollgradiga vattnet.

Anna och Rico går in i varsin bubbla och fokuserar på att kontrollera andningen. Sekunderna tickar på och både Anna och Rico slår förra gångens tid i vattnet med råge, när de stiger upp och skyndar sig att ställa sig på liggunderlaget för att byta om till torra kläder.

– Vinterbad är en superhäftig upplevelse, det ger en riktig adrenalinkick som man lever på resten av dagen, säger Rico och konstaterar att nästa fredag är det dags igen. Då blir det tredje gången gillt!

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!