Han slog ny rekordtid upp och nedför Kebnekaise

Det nya rekordet är nästan tio minuter snabbare än det gamla.

Klättrar. Erik Sifvert tog den östra leden när han satte rekordet, eftersom det innebär den kortaste vägen upp och ned.

Klättrar. Erik Sifvert tog den östra leden när han satte rekordet, eftersom det innebär den kortaste vägen upp och ned.

Foto: Foto: Johan Östman

Kiruna2016-07-21 16:02

Många kallar det nog en bedrift att alls ha klarat av att bestiga Sveriges högsta berg – Erik Sifvert siktar högre än så. Tidigare i juli försökte han – och lyckades – klå det befintliga rekordet till toppen och ner igen. Erik Sifverts tid, 1.50,55, är nästan tio minuter snabbare än det gamla rekordet från 2015.

– Det kändes skitbra. Jag har försökt några gånger förut, säger Erik Sifvert.

Inte mindre än 200 gånger har han bestigit Kebnekaise. Det kan förklaras med att han i flera år har jobbat som guide på STF Kebnekaise Fjällstation.

– Jag kan rutten, jag har lärt mig de små stegen man måste använda för att ta sig fram snabbt, säger Erik Sifvert.

Anledningen till att det här rekordförsöket lyckades bättre än de tidigare är dock konditionsträningen.

– Jag har blivit mer vältränad. Jag tränar mycket kondition och mycket backar upp och ner. Jag älskar backar.

Utmaningen, berättar Erik Sifvert, är mjölksyran i de branta stigningarna.

– Men utför är det mest tekniken, alltså hur mycket man vågar springa. Det är en av mina styrkor, att jag är komfortabel med att springa utför.

Vad skulle du ge för råd till någon som ska bestiga Kebnekaise?

– Försök att träna i backar och hitta en avslappnad gångstil i det. Vanligaste misstaget är att man inte har gjort tillräckligt mycket backar, säger Erik Sifvert.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!