Caroline Bexelius bestämde sig för att ta tag i sin hälsa och köra i gång med någon form av rörelse minst 30 minuter om dagen i 100 dagar.
– Jag tänkte "varför inte testa?". Något bör ju hända med kroppen. Jag hade velat göra en förändring så länge. 30 minuter, det är så lite tid av ett dygn, att det finns inga ursäkter.
Caroline Bexelius säger att hon till en början promenerade mycket och provade på olika träningsformer.
– Från början var det jobbigt att gå från stillasittande till daglig rörelse, men jag var så inställd på att klara utmaningen och inte ge upp. Så småningom började det hända saker, jag kunde för första gången jogga utan att få ont i benhinnorna och konditionen blev bättre. Efter 100 dagar hade jag tappat sju kg, träning hade blivit min vardag, något jag började tycka var roligt, och jag blev taggad på att fortsätta. Ju mer jag tränade, desto mer hälsosamt ville jag äta. Jag tänkte aldrig "jag får inte äta det" utan "jag kan äta allt men inte alltid”. Jag behövde inte utesluta godsaker, utan bara äta lagom av dem.
Tjejmilen i september 2018 var en milstolpe.
– Under loppet var jag så inställd på att klara det, så jag gjorde det. Det var en underbar känsla. Något som jag aldrig trodde var möjligt några månader innan. Det var efter det som jag bestämde mig för att börja innebandy igen.
Ett år efter starten blev Caroline Bexelius röstad fram till priset "Årets prestation" på Nova gym. Då hade hon tappat 25 kg och hittat träningsformerna som hon trivdes med.
– Träning ska vara kul. I dag tränar jag sex, sju pass i veckan. Jag älskar gruppträningar, det är så peppande att göra saker tillsammans och favorit där är spinning. Jag vågade börja med innebandyn igen efter tio års uppehåll, mitt bästa beslut någonsin, då den träningsformen alltid legat mig varmast om hjärtat. Jag har även börjat dans för snart två år sedan, den ger mig så mycket glädje och energi. Gymmet har på senaste tiden också blivit en stor favorit. Utöver detta löptränar jag en hel del och promenerar året runt.
Det har gått knappt tre år sedan den 15 januari 2018, då resan startade.
Caroline Bexelius säger att hon aldrig har mått så här bra och har en styrka hon inte hade tidigare.
– Jag känner mig starkare än någonsin, inifrån och ut. Ingenting är omöjligt. Alla kan göra en förändring om man vill, det handlar bara om att börja och att - när det känns motigt - fortsätta.