Många människor sökte sig till årligen återkommande friskvårdsmässan Må-bra-dagen.
På plats fanns ett 40-tal utställare som berättade om och visade allt från reiki healing, tarotkort och massage till olika träningsformer samt sjukvård och tandvård.
Många föreningar passade också på att visa upp sig.
Alltså: Många olika ämnen, men alla med hälsa och friskvård som gemensam nämnare.
Föreläsaren Lilian Forsman, 89 år och boende i Boden, drar fullsatt till sista stol när hon berättar på temat kost, träning och odling som boostar.
Åhörarna får inleda med tre djupa andetag.
– När du tar in luften så fyller du varje cell med syre och när du släpper ut den gör du dig av med koldioxid. Dessutom så varvar du ned och det är bra för kolesterolet, säger Lilian Forsman.
Lilian Forsman hade tidigare studiecirklar om kost och hälsa, nu ägnar hon sig åt föreläsningar.
Hon säljer olika produkter som exempelvis ishavsalger, D-vitamin och nypon.
Hon pratar om vikten av träning, och att det räcker med en liten pulshöjning varje gång.
Om du får ge ett tips för ett långt liv, vilket är det?– Kostens sammansättning. Matlagningen ska vara så enkel som möjligt, nu för tiden lagar många ihjäl maten. Ät maten rå eller förväll den. Ugnslaga mat, säger Lilian Forsman.
Enkelt är kanske det som hälsoinspiratören Tina Persson, Luleå, föreläser om i salen intill också.
Temat är energiboost för kropp, knopp och själ och det är näst intill fullsatt.
Tina Persson pratar om att det vi lägger fokus på växer, att vi kan välja tacksamhet för allt som finns runt omkring oss i stället för att klaga över det vi saknar, att små steg kan förändra mycket och - inte minst - vikten av att tycka om dig själv.
Tina Persson säger att hösten är en utmärkt tid för nystart och omstart.
– Jag har utmanat mig själv att hitta nya människor och hitta nya saker. Jag började med några yogaövningar varje morgon, nu vill jag inte vara utan dem. Jag tycker att det är bra att ha en nyfiken känsla i kroppen. Våga gå på arrangemang du inte brukar gå, anmäl dig till en kurs du är nyfiken på och börja en ny vana, säger Tina Persson som skickar med åhörarna en utmaning:
– Du kan börja när du vill, så varför inte börja här och nu?