En dag i hälsans tecken

Räddningstjänsten, Ambulansen och Polisen fick storpublik när de visade hur arbetet går till vid en arrangerad olycka. Ett professionellt och trovärdigt händelseförlopp spelades upp, där Ingela Jonsson var figurant och hade rollen som olycksdrabbad
Hälsans dag genomfördes på lördagen och programutbudet var stort. Ordförande för Hälsorådet, Karin Vannar höll öppningstalet, sedan föreläste Petter Pettersson om konsten att äta, träna och må bra.
Dans, yoga och skytte
Jokkmokks Danssportförening bjöd på dansuppvisning med vårens kursdeltagare. Under friluftsgudstjänsten medverkade Dalvvatiskören under ledning av Valborg Mangs Märak.
Barnen fick träffa clownen CoCo, fiska i fiskedamm och rida på ponnyn Nemo. Naturligtvis fanns den obligatoriska tipspromenaden på programmet och den som ville kunde prova på poweryoga med Jokkmokkks Styrkelyftsklubb. Jokkmokks brukshundklubb hade en uppvisning i hundlydnad och Jokkmokks Pistolklubb erbjöd besökarna att prova på skytte.
"Kroppen är klok"
Hälsans Dag arrangerades av Hälsorådet i Jokkmokks kommun, med Merja Tyrväinen Nilsson som samordnare. Merja har arbetat med friskvård i Jokkmokks kommun under sju år. Nu går hon en ny framtid till mötes, då kommunen av besparingsskäl lagt ner friskvården för personalen vid årsskiftet.
- Att jobba med friskvård har hängt med mig sedan 1978, då jag började som gymnastikinstruktör. Det är viktigt att vi rör på oss, det förebygger skador och gör oss medvetna om kostens betydelse. Tallriksmodellen gäller alltid. Jag tycker att vi stoppar i oss för mycket mat, därför gillar jag TIM-modellen, (ta inte mer).
- Om vi inte får tillräckligt med sömn blir vi trötta. Får vi inte nog med mat blir vi sugna på onyttigheter och då är det svårt att hålla vikten. Tränar vi inte, så orkar vi inte prestera det vi kräver av vår kropp och då får vi ont. Kroppen är klok och går inte att lura, säger Merja Tyrväinen Nilsson.

En dag i hälsans tecken

Hälsans dag i Jokkmokk, samlade drygt 300 besökare till ett rikt programutbud. Poweryoga, dansuppvisning, friluftsgudstjänst, ponnyridning, tipspromenad och orientering. Räddningstjänsen visade hur arbetet går till vid en arrangerad trafikolycka.