Om en person inte reagerar nÀr man pratar eller skakar lÀtt i henne eller honom, och om det inte gÄr att se, höra eller kÀnna nÄgon andning sÄ kan man utgÄ frÄn att det handlar om ett hjÀrtstopp. Det sÀger Lars Adamsson, enhetschef pÄ Röda Korsets utbildningsenhet för första hjÀlpen och hjÀrt-lungrÀddning.
ââMen en person med hjĂ€rtstopp kan Ă€ven ha en suckande eller onormal andning, och dĂ„ ska man ocksĂ„ sĂ€tta i gĂ„ng med hjĂ€rt-lungrĂ€ddning.
SĂ„ gör du â steg för steg
GÄ fram och prata med och skaka försiktigt i personen. Om personen inte reagerar kontrollerar du andningen genom att böja huvudet bakÄt och lyfta pÄ hakan för att skapa en öppen luftvÀg, eftersom tungan kan tÀppa till.
ââAndas inte personen dĂ„ heller, sĂ„ larma 112 direkt. SOS Alarm guidar dĂ„ i hur man gör hjĂ€rt-lungrĂ€ddning, sĂ€ger han.
Se till att personen ligger pÄ rygg pÄ marken eller golvet med ett hÄrt underlag och har sina armar lÀngs sidorna.
ââStĂ€ll dig pĂ„ knĂ€ vid sidan av personen och lĂ€gg ena handen lĂ€ngs med bröstbenet och den andra ovanpĂ„. AnvĂ€nd din egen kroppsvikt. Tryck dĂ€refter bestĂ€mt ner fem till sex centimeter.
ââMan ska trycka till samma takt som i lĂ„ten "Stayin' alive" och inte vara rĂ€dd att trycka för hĂ„rt.
SÄ gör du inblÄsningar
NÀr man har gjort 30 tryck, sÄ kallade bröstkompressioner, Àr det dags för tvÄ inblÄsningar. DÄ lÀgger man tvÄ fingrar under personens haka och böjer huvudet bakÄt och lyfter hakan nÄgot, precis som man gjort innan nÀr man kontrollerade andningen.
ââSedan hĂ„ller man för nĂ€san och sluter munnen runt personens mun och blĂ„ser in luft sĂ„ att man ser att bröstkorgen rör sig.
DÀrefter lÄter man luften tömmas ut av sig sjÀlv, innan man blÄser in en gÄng till.
ââSedan gĂ„r man tillbaka till 30 tryck igen och sĂ„ fortsĂ€tter man vĂ€xla sĂ„ tills ambulansen tar över eller om det finns hjĂ€rtstartare pĂ„ platsen.
Vid drunkningstillbud Àr det en viss skillnad. DÄ börjar man i stÀllet med fem inblÄsningar för att syresÀtta personen.
ââDet beror pĂ„ att syretillförseln försvinner vid badolyckor och det Ă€r dĂ€rför hjĂ€rtat stannar. Sedan kör man som vanligt med 30 tryck följt av tvĂ„ inblĂ„sningar.
SÄ anvÀnder du hjÀrtstartaren
Om det Àr flera personer pÄ platsen kan en göra i ordning hjÀrtstartaren, om en sÄdan finns i nÀrheten, medan en annan gör bröstkompressionerna.
ââOm man Ă€r ensam och hjĂ€rtstartaren Ă€r vĂ€ldigt nĂ€ra kan man gĂ„ och hĂ€mta den, annars larmar man 112 och börjar med hjĂ€rt-lungrĂ€ddning i stĂ€llet.
HjÀrtstartaren har tvÄ elektroder. En ska sitta under nyckelbenet pÄ personens högra sida och den andra pÄ nedre delen av bröstkorgen pÄ personens vÀnstra sida. NÀr de Àr pÄ plats startar man den.
ââDen instruerar vĂ€ldigt tydligt med röst och text hur man ska göra. SprĂ„ket Ă€r pĂ„ svenska men en del kan stĂ€llas om till andra sprĂ„k. De Ă€r ocksĂ„ sĂ€kra och det finns ingen risk att man anvĂ€nder den fel.
HjÀrtstartare Àr vanliga pÄ idrottsarenor, i shoppingcentrum, pÄ gallerior och vid olika resecentrum och dÀr folk Àr pÄ resa. En hel del företag har dem ocksÄ.
ââDe Ă€r ocksĂ„ vanliga pĂ„ badplatser, generellt har kommunala badplatser hjĂ€rtstartare, sĂ€ger han.