1. Det är bra att spreta ut sina tår varje dag för att undvika stela tår som kan börja värka. Träna dina tår genom att exempelvis plocka upp pennor från golvet.
2. Gå i fotriktiga skor som ger rätt stöd.
3. Smörj in dina fötter för att undvika hälsprickor som gör ont.
4. Klipp dina tånaglar rätt för att undvika nageltrång - klipp nageln rakt och inte för kort.
5. Torka torrt mellan tårna efter dusch för att slippa fukt och uppluckrad hud mellan tårna.