Kycklingpaj: 1:a
Christina Walter: Folk verkar inte veta att köpt paj inte är bra mat, mycket fett på liten portion. Vill man ändå äta paj är mitt tips att man gör pajen hemma och byter ut delar av smöret i pajskalet mot mosad potatis.
Pommes frites: 5.a
Christina Walter: Så länge man gör pommes frites i ugnen utan extra fett är det helt OK mat. Har man kött och grönsaker till blir det riktigt bra snabbmiddag.
Middag från bensinmacken?
Det behöver faktiskt inte vara en katastrof rent näringsmässigt.Dietisten och trebarnsmamman Christina Walter sätter betyg, där 5 är bäst och 1 är sämst.
Foto: Bengt-Åke Persson
Så jobbar vi med nyheter