Det går inte att tjata nog ofta om vikten att ofta tvätta händerna. Influensa är ett exempel en virusinfektion som är svår att undvika, men smittorisken minskar om du tvättar dina händer ofta. Handsprit kan användas som komplement. Händerna ska också tvättas innan du rör vid ögon, näsa och mun.
Tvätta händerna efter varje toabesök och innan måltid. Tvätta också händerna om du varit i kontakt med någon som är sjuk.
Goda handvanor:
1. Se till att alltid ha fräscha tvålar hemma. Pumptvålar är bättre än hårda tvålar.
2. Byt handdukar i toaletten ofta och vill du vara extra noggrann se till att varje medlem i familjen har en egen handduk och att det finns en för gästerna.
3. Tvätta händerna efter vara toalettbesök.
4. Lär dina barn att tvätta händerna innan maten och gör samma sak själv.
5. Varje gång du börjar laga mat - tvätta händerna först.
6. Påpeka till förskolan/skolan dina barn går på att de bör ha engångshanddukar eller engångsservetter i toaletten om det inte redan finns.
Källa: Vardguiden.se